VPN

Jak se sklízí máta Nejlepším nástrojem pro sklizeň máty jsou nůžky. Jinak by opět mohly zbytečně poškodit dřevnatější části stonku. Nůž na sklizeň vhodný není, protože je s ním většinou zapotřebí stonek přihnout. Někteří pěstitelé preferují sklízet mátu zaštípnutím lístků…

Jak dlouho louhovat meduňku Listy přímo zalijte vroucí vodou a nechte celý nálev přibližně 10 až 15 minut louhovat, a následně nálev sceďte. Myslete na to, že meduňkový čaj je nejlepší pít vlažný, kdy vynikne chuť této bylinky. Jak se…

Jak se suší meduňka V horkých dnech se obsah léčivých silic snižuje, proto je dobré vrhnout se na sběr v chladnějším počasí. Meduňku sušíme přirozeným teplem v suché a vzdušné místnosti na sušících platech v jedné vrstvě bez obracení nebo…

Co uzivat na kolena Na dotaz odpovídá Mgr. Voltaren, Olfen, Ibalgin, apod.). Při akutní bolesti můžete také koleno mazat kostivalovou mastí. Jestliže by lokální léčba nezabírala, můžete jednorázově podat i léčiva od bolesti ústy (např. Ataralgin, Ibalgin, apod.) Archiv Co…

Jak dlouho před spaním pít meduňku Meduňkový čaj: Doporučuje se pít dle potřeby při bolestech žaludku či trávicích potížích. Při potížích se spaním doporučuji pít čaj večer, alespoň hodinu před spaním. Lžíci čerstvé meduňky zalijeme vroucí vodou (0,5 l) a…

Jak rychle ulevit od stresu „Dýchej zhluboka“, zní často rada, když s vámi stres lomcuje. A opravdu na stres platí. Stres a úzkost obvykle doprovází nepříjemné fyzické projevy, jako tlak na hrudníku nebo nedostatek vzduchu a s tím související rychlé…

Co doplňovat při cvičení 5 vitamínů a minerálů při sportu, které pravidelně doplňujteGlutamin. Tato neesenciální aminokyselina vám pomůže s posunutím hranice vyčerpání z tréninku.Hořčík a vápník. Minerály jsou důležité pro udržování zdravých svalů a kostí.Vitamín C.Omega-3.BCAA. Archiv Co brát na…

V čem je obsažen vitamín K Vitamín K – kde ho najdete Vitamín K dokážou tvořit bakterie v tenkém střevě. Pokryjí tím zhruba polovinu denní potřeby. Kromě toho je obsažen v listové zelenině, především ve špenátu a salátu. Dále se…

Jak vyrobit levandulový olej do aromalampy Květy levandule posekejte nadrobno, nasypte do velké zavařovací sklenice a zalijte olejem tak, aby vám vznikla hustá homogenní směs. 2. Sklenici pevně uzavřete, postavte na slunné místo a nechte nejméně čtyři týdny louhovat. Pokud…

Jak ochutit grilovanou zeleninu Nezapomeňte také na koření, vybírejte přímo to na grilovanou zeleninu, skvělé je ale také grilovací (na maso) nebo indické. Pokud se vám nezdá předpřipravená kořenící směs, použijte sůl, pepř, chilli nebo prolisovaný česnek či čerstvé bylinky,…

Jak často pít rooibos Vzhledem k tomu, že neobsahuje téměř žádný kofein, je jeho pití opravdu bezpečné. Navíc díky vysokému obsahu všech již zmiňovaných látek bude pro vaše tělo jedině prospěšný. Měla byste ho však pít v doporučeném denním množství…

Jak dlouho vydrží domaci Bezinkový sirup Horkou tekutinu okamžitě vlijte do předem připravených vysterilizovaných sklenic či láhví, uzavřete víkem a dnem vzhůru nechte vychladnout. Pak láhev otočte a uskladněte nejlépe na tmavším a chladnějším místě. Neotevřený vydrží sirup až 365…

Jak poznam že jsem v depresi Příznaky depresesmutek, beznaděj, prázdnota, pocity znuděnístrach, obavy.nízká sebedůvěra, nízká sebeúcta.podrážděnost, hněv.ztráta zájmu o práci, studium, volnočasové aktivity nebo o sebe a své blízkéúnava, vyčerpání, pokles výkonnosti, nespavost, dále potíže s koncentrací, rozhodováním, pamětí Archiv…

Jak silné plátky masa na grilování Maso po nákupu osušte a naporcujte ho na silné plátky (1,5–2 cm) a ručně trochu „naboxujte“ klouby prstů. Pokud použijete klasickou paličku, maso byste mohli potrhat. U tužších a prorostlých steaků nakrojte kraje plátku…