VPN

Jak správně trhat mátu Nejlepším nástrojem pro sklizeň máty jsou nůžky. Nůž na sklizeň vhodný není, protože je s ním většinou zapotřebí stonek přihnout. Někteří pěstitelé preferují sklízet mátu zaštípnutím lístků nebo stonků mezi prstem a nehtem. Tato metoda se…

V čem je nejvíce vitaminu K Obrovské množství vitaminu K2 najdeme v zakysaných mléčných výrobcích, kvašené zelenině, kysaném zelí, zrajících sýrech, živočišných tucích (kvalitních, nejlépe od farmářů), dostatek je ho také ve vejcích, a mase (včetně vnitřností). Stranou by neměla…

Jak na ledové kafe Do sklenice od přesnídávky dáme 2-3 lžičky instantní kávy (může být i bez kofeinu) a 1-2 lžičky cukru. Kávu zalijeme do půlky přesnídávkové sklenice studenou vodou. Sklenici uzavřeme a protřepeme, dokud se neobjeví pěna. Do sklenice,…

Co s květy máty Pro zachování krásného vzhledu máty pravidelně sbírejte její listy a vytrhávejte ty stonky, které rostou nesprávným směrem. Pamatujte, že máta kvete během prázdnin, takže její malé květy by měly být oříznuty před rozkvětem, aby zůstala v…

Co můžu dát do aromalampy Jaké esenciální oleje pro jaký účel Co chceme řešit Jaký esenciální olej použít Klidné usínání a spánek Levandule, Mandarinka, Grapefruit Směs Spánek, Směs PranaBB Klidný spánek Uvolnění a relaxace Bergamot, Heřmánek, Geránium Pro udržení jasné…

Co podporuje vstřebávání vápníku Celých 99 % vápníku v našem těle je v kostech a 1 % v krvi, tento podíl je stálý. Vstřebávání vápníku organismem závisí na mnoha faktorech. Vápník se vstřebává za pomoci fosforu, vitamínu C, D2, hořčíku,…

Jak vyčistit totálně ucpaný záchod Nejlepší pomocník je čistící zvon Zvon přiložíte na odtok ucpané toalety a začnete s vervou pumpovat. Takto vytvořený tlak vám s trochou štěstí z trubek vytáhne veškerý tuhý odpad, který záchod ucpal. Když se zadaří,…

Co zasadit k máte Bylinky, které se vyplatí pěstovat společně Majoránka – podobně jako tymián je vhodná ke všem druhům bylinek i ostatních rostlin. Dobromysl + kopr a fenykl – všechny tyto bylinky se podporují v růstu navzájem a nekonkurují…

V čem je nejvíce vitamínů a Mezi potraviny s největším obsahem vitamínu A patří čerstvá vojtěška, mrkev, špenát, mango, petržel, meruňky, mangold nebo meloun. Kromě zeleniny a ovoce je tento vitamín zastoupen také v telecích játrech, tuňácích, treskách, másle nebo…

Jak poznám že mi chybí vitamín B Nedostatek vitaminů skupiny B způsobuje únavu, vyčerpání, neschopnost soustředit se, větší sklon k infekcím a také kožní problémy. Například vitamin B6 je důležitý pro zpracování bílkovin a pozitivně ovlivňuje nervovou soustavu. Jak dlouho…

Jak zhubnout 10 kg za týden bez diety Můžete jít běhat, projet se na kole, šlapat doma na rotopedu, plavat a nebo zvolit svižnou chůzi v přírodě. Pohyb dokáže v každém případě hubnutí dost výrazně podpořit. Jestliže se vám podaří…

Co jedli stáří Rekove Řekové jedli hovězí, skopové, jehněčí, vepřové, zvěřina, v jídelníčku ale převažovaly ryby, a to vařené, syrové nebo pečené na rožni. Opékaly se na pánvi nebo podávaly nasolené a naložené v oleji. Jako příloha se jedlo ovoce,…

Co se může jíst při keto dietě libové maso (kuřecí, vepřové, hovězí aj.) ryby a mořské plody (kapr, tuňák, losos, makrela, candát aj.) různé druhy mléčných výrobků (cottage, plnotučný jogurt, domácí majonéza, plnotučná zakysaná smetana, tučné sýry aj.) různé druhy…

Jak dochutit Buřtguláš V hrnku vody rozšleháme hladkou mouku, pomalu přiléváme do guláše a takto ho zahustíme. Posléze zalijeme celou smetanou a necháme provařit. Guláš dochutíme podle toho, jak nám vyhovuje. Pro tmavší barvu můžeme přidat papriku, dosolit, nebo ještě…