Jak se léčí Osteochondróza Léčba zahrnuje medikamenty určené k uvolnění svalů a proti bolesti, rehabilitaci a řadu fyzioterapeutických procedur. Mezi nejúčinnější moderní metody patří tzv. Medicínská tréninková terapie (MTT), která posiluje hluboké zádové svalstvo a umožňuje páteři vytvářet dostatečnou oporu….

Jak si udržet zdravou pleť Zkuste odbourat stres, dejte vale cigaretám, nakupte kvalitní potraviny, jezte co nejvíce ovoce a zeleniny. Pijte více vody a méně vína, myslete na dostatek spánku a dopřejte si více pohybu – ten je elixírem pro…

Jak spát při bolesti beder Ideální poloha spaní podle odborníků je obecně na zádech, protože páteř se tak nachází v optimální poloze, čímž se předchází bolestem dolních zad i krční páteře. Při bolesti zad z bederních plotének se však situace…

Jak vypadá normální pleť NORMÁLNÍ PLEŤ Vědecký termín pro optimálně vyváženou pleť je eudermická. T-zóna (čelo, brada a nos) může být mírně mastná, ale celkově je tvorba mazu a hydratace vyvážená a pleť není ani příliš mastná, ani příliš suchá….

Jak vyčistit reproduktory Kromě vatových tyčinek můžete k šetrnému vyčištění reproduktoru a mikrofonu použít i obyčejný či jednosvazkový zubní kartáček s jemnými štětinami. Výborně funguje také lepicí páska nebo speciální plastelína, určená k čištění klávesnic. Archiv Jak vycistit predni reproduktor…

Jak hluboko je děloha U ženy, která ještě nerodila a není těhotná, se uvádí délka 7,5–8 cm (někdy až 10 cm), šířka (v horní části) 5 cm, tloušťka zhruba 2,5 cm a váha přibližně 50 gramů. U ženy, která již…

Jak se zbavit bolesti pánve Fyzioterapie u bolestí kostrče a pánve Nejefektivnější terapií je mobilizace kostrče přes konečník (per rectum), při které dojde k uvolnění přetíženého svalstva v oblasti pánve a obnoví se správné postavení pánve a tím celého držení…

Co používat na smíšenou pleť Nejideálnější je volit pleťovou kosmetiku, která je přímo určená pro smíšený typ pleti. U odličovacích přípravků je dobré používat ty, které se smývají. Co se týče hydratačních krémů, doporučuje se ráno používat gelovou variantu krému,…

Jak poznat že omdlím Jaké jsou příznaky Mezi nejčastější známky možné mdloby patří „motání" hlavy, zatmění či mžitky před očima, slabost celková či slabost dolních končetin, bušení srdce, apod. Někdy ale dochází k náhlé ztrátě vědomí bez předchozího varování. Příznaky…

Jak dlouho se hojí zlomená kost Dětem se zlomeniny hojí výrazně rychleji než seniorům, a to až o polovinu času. Zatímco zdravý dospělý jedinec si počká na srůst kosti horní končetiny 4-6 týdnů, senior v řádu několika měsíců. Věk není…

Co pomáhá na bolest kostrče Lehnout si na bok a zvedat se jen a pouze přes bok – pokud cítíte, že tělo reaguje, můžete dýchat, jen vás bolí kostrč nebo pánev, otočte se na bok a po chvilce se zkuste…

Jak vznikne Bipolarni porucha Příčiny vzniku Bipolární afektivní porucha postihuje přibližně 1 % populace. Rozvoj se obvykle projeví v období okolo 15 let věku. Nejsou známy jednoznačné příčiny vzniku. Vědci se domnívají, že bipolární porucha je způsobena kombinací genetických vlastností…

Jak vypadá prolaps dělohy Žena může při prolapsu dělohy trpět pocity nepříjemného tlaku v podbřišku, udává se i pocit „sezení na míči“. Vyhřezlá děloha vypadá jako růžový útvar, který se vyklenuje z gynekologických cest. Velmi často je viditelný i čípek…

Co na extremne mastnou pleť Jednou nebo dvakrát týdně si udělejte peeling. Ten je pro mastnou pleť obzvlášť důležitý – z jejího povrchu odstraní odumřelé kožní buňky a díky tomu zůstanou póry čisté. Nejvhodnější je Čisticí pleťový peeling s minerály…