Co můžu pít při kojení
Doporučenými nápoji jsou čistá voda, čaje (zejména některé bylinkové směsi), ovocné džusy nebo mléko. Vhodnou náhražkou kávy můžou být obilné nápoje. Pití obilného nápoje Caro či Melta při kojení podporuje laktaci, proto se jej nebojte zařadit na jídelníček při kojení.
Archiv
Co by neměla jíst kojící žena
Tepelně neupravené výrobky, jako jsou majonézové saláty, syrová vejce a maso, uzené ryby, nepasterizované mléčné výrobky, či zrající nebo plesnivé sýry. Příliš kořeněné, mastné, nebo sladké pokrmy. Nápoje obsahující alkohol, kofein, nebo chinin.
Co nedělat při kojení
Kvůli prdíkům doporučujeme omezit konzumaci košťálové zeleniny, papriky nebo kynutého pečiva. Nadýmavé potraviny mohou při kojení potrápit vás i drobečka. Vyhněte se také výraznému koření a surovinám, jako je cibule nebo česnek.
Archiv
Na co si dát pozor při kojení
Sacharidy – vyhýbat byste se neměla ani sacharidům. Vybírejte ale správně. Před bílým cukrem určitě upřednostněte cukr obsažený v ovoci, cereáliích a ovocných šťávách a sladkosti při kojení raději vynechejte.
Archiv
Proč nejíst sladké při kojení
Nedostatek vápníku se pak může u maminky projevit zhoršenou kvalitou vlasů a pleti, kazivostí zubů a také únavou. Pokud má k tomu maminka ještě ráda sladké, problém zhorší. Tělo totiž při zpracovávání cukru spotřebovává vápník. Z tohoto důvodu se kojícím maminkám nedoporučuje konzumace bílého cukru.
Co nejíst v šestinedělí
Kvůli nadýmání nekonzumujte čočku, fazole, kedlubny, květák, brokolici, zelí, pórek a cibuli. Naopak mezi vhodné čerstvé potraviny patří hrušky, loupaná rajčata a banány. Tato omezení se vztahují na první dny po porodu. Některé maminky je dodržují celé šestinedělí.
Co jíst aby miminko nemělo Prdíky
V případě kojení buďte velmi ostražitá k tomu, co jíte. Možná by vás ani nenapadlo, že ta brokolice k večeři nebude až tak dobrý nápad. Vyhněte se nadýmavým potravinám, tedy některé čerstvé zelenině, cibuli, květáku, zelí, luštěninám, ale také čerstvému pečivu.
Co se nesmí v šestinedělí
V šestinedělí je důležité dbát především na dostatečnou hygienu. Je doporučené časté sprchování, ideálně po každém použití WC, koupání by se mělo vynechat úplně. Používání a pravidelná výměna porodnických či klasických hygienických vložek jsou rovněž nezbytností. Je však nutné dodržovat i hygienu duševní.
Co jíst na tvorbu mléka
Možná tím nejdůležitějším je však podpora tvorby mléka. Existují potraviny, které dokážou laktaci spolehlivě probudit a jsou vhodné ke každodenní konzumaci: ovesné a ječné vločky, hnědá rýže, kysané mléčné produkty a v každém případě fenyklový čaj (a jiné kojící čaje).
Jak poznat prdíky u novorozence
Neutišitelný pláč, neklid, podivné kroucení nebo kopání nožičkami u novorozence může často značit problémy s kolikami (nebo lidově řečeno prdíky). Jsou novorozenci, kteří se s tím téměř nesetkají, ale jsou i takoví, které prdíky pořádně potrápí.
Kdy začít chodit s miminkem ven
S miminkem můžete chodit ven ihned po návratu z porodnice, pokud není teplota nižší než –5 °C. Před první procházkou se ovšem doporučuje nejdříve miminko na venkovní teploty připravit např. častějším větráním (miminko samozřejmě vždy pořádně oblečte a přikryjte dekou).
Kdy se dostaví menstruace po porodu
Při kojení dochází k vyplavování hormonu prolaktinu, který menstruační cyklus přímo blokuje. U kojících maminek se menstruace dostaví v průměru za 14 až 17 měsíců po porodu.
Jak rychle zvýšit laktaci
Jak zvýšit laktaci Vhodným pomocníkem jsou dvoufázové elektrické odsávačky, které nejprve stimulují bradavku a následně odsávají mateřské mléko. Podpora kojení pomocí přikládání teplých obkladů před každým kojením je také velmi účinná, stejně jako speciální masáže.
Proč miminko pláče po kojení
Tomáš Koryčánek. Neklid po jídle může způsobit nedostatečné odbrknutí (ulívání mléka chvíli po kojení, kdy vzduch vytlačuje mléko, vždy dítě zvednout a nechat odbrknout). Dále ihned po jídle dochází k gastrokolickému reflexu – přesouvání potravy v trávicím traktu, některé děti toto vnímají bolestivě.
Jak masírovat bříško novorozence
Položte miminko bříškem dolů na vaše vlastní břicho (tělesný kontakt, uklidnění). Vyzkoušejte masáž miminka, kdy bříško masírujeme jednou rukou ve směru hodinových ručiček tak, že kreslíme (olejem v tělové teplotě) kolem pupíku kruhy, které se stále zvětšují.
Jak dlouho může být novorozenec venku
Odlišný režim je nutný u dětí nedonošených a dětí se zdravotním problémem – záleží na posouzení ošetřujícím dětským lékařem. Zdravé dítě by mělo pobytem venku strávit asi 5 hodin. V zimních měsících je potřeba délku pobytu venku přizpůsobit aktuálnímu počasí a venkovní teplotě.
Co dělat s novorozencem přes den
Můžete ho o pár minut protáhnout, cákat na bříško, zpívat, pohupovat s ním. Podobně akčně můžete přistupovat k přebalování. Pokud zrovna nespěcháte, v klidu ho rozbalte, nechte ho chvilku nahaté, namasírujte mu nožky, ruce, foukejte mu na bříško apod.
Jak poznat konec Ocistku
Pomocí očistků se děloha čistí od zbytků tkání a připravuje se na období, kdy těhotná nebudete. Očistky se s časem mění, z jasně červeného krvácení přes hnědavou barvu až po žlutou nebo téměř průhlednou. U někoho mohou očistky odcházet celé šestinedělí, u někoho pouze pár dní.
Kdy po porodu znovu otěhotnět
Lékaři doporučují počkat mezi dvěma těhotenstvími 18 až 24 měsíců. Nová studie říká, že početí dříve než rok po porodu přináší rizika pro matku i dítě. Při brzkém otěhotnění se nebezpečí předčasného porodu zvyšuje o 60 procent.
Jak poznám že mám slabé mléko
MOŽNÁ TO ZNÁTEmiminko pláče a pláče.nejradši by bylo u prsu pořád.chce se kojit, ale hned se zase odtahuje.nebo se kojit vůbec nechce.prsa se Vám nenalévajía HLAVNĚ miminko nepřibírá
Jak uklidnit miminko při kojení
Když miminko usíná
Abyste děťátko udržela vzhůru, zkuste přerušit kojení, vysvléct dítě do plenky (v dostatečně vyhřáté místnosti), projeďte mu prsty po páteři, bradě, za krkem nebo mu masírujte nožičky. Může také pomoci, když si prs zmáčknete, aby se tok mléka zrychlil.
Jak poznat že miminko má hlad
Sledujte svoje dítě a brzy sami vypozorujete, kdy Vám dítě dává jasné signály, že má hlad. Může to být např. cucání prstíků, olizování si rtíků, otevírání pusinky a kývání hlavičkou ze strany na stranu nebo snahou dát hlavičku k hrudi či prsu.
Jak dlouho trvají prdíky u miminek
U novorozenců je nadýmání zcela typické. Nejčastěji trvají novorozenecké „prdíky“ tři až čtyři měsíce. Ohledně pohlaví jsou chlapci v nevýhodě, protože trpí nadýmáním výrazně častěji a také ústup novorozeneckých prdíků odeznívá později. Obecně trpí nadýmáním skoro pětina všech novorozeňat.
Kdy se muze s novorozencem do obchodu
Imunita novorozence je po narození "nadopovaná" protilátkami od maminky, takže cca do tří měsíců věku je dítě velmi dobře chráněno proti patogenům, krize paradoxně přichází mezi 4. – 6. měsícem (u nekojených), kdy od maminky obdržené protilátky se vyčerpají a vlastní tvorba ještě není na dostatečné úrovni.
Jak dlouho být s novorozencem doma
Pediatři doporučují, abychom s miminkem po návratu z porodnice poprvé vyrazili ven v létě sedmý den (v zimě desátý až čtrnáctý). Samozřejmě za předpokladu, že je děťátko zdravé. Je však nezbytné ho na tu změnu postupně připravovat.
