Co nejíst při zvýšené kyselině močové
Potraviny s vysokým obsahem purinů – omezit:zvěřina: kančí, jelení, kachny..červené maso (hovězí, vepřové), uzeniny.některé mořské ryby: tuňák, sardinky, treska, mušle.vnitřnosti: játra, ledviny.zrající sýry.alkohol: pivo, víno.luštěniny (čočka, fazole, hrách)určité druhy zeleniny: rebarbora, špenát, červená řepa.
Archiv
Co snižuje hladinu kyseliny močové v krvi
Mezi byliny, které pomáhají vylučovat kyselinu močovou, patří například tužebník, semeno celeru, šípek, židovská třešeň, bříza, jehlice, jasan. Ve směsech pak bývají kombinovány s bylinami na posílení ledvin – celík zlatobýl, truskavec, přeslička, trubkovec, vrbice a další.
Co rozpouští krystaly kyseliny močové
Při akutní dnavém záchvatu se užívají léky proti bolesti a zánětu kloubů, tzv. nesteroidní antiflogistika, a to v poměrně vysokých, protizánětlivých, dávkách. K tomu často lékař předepíše i lék kolchicin, který snižuje tvorbu krystalů kyseliny močové a zmírňuje zánětlivou reakci na tyto krystalky ve tkáních.
Archiv
Jak dostat z těla kyselinu močovou
Pro nápravu je nezbytné odbourat alkohol a denně vypít dostatečné množství vody. V ideálním případě je dobré každou hodinu dodat tělu sklenici čisté a neochucené vody, díky které se kyselina močová naředí a bude se snáze vyplavovat z těla.
Jaké pečivo při dně
Proti dně ale pomáhá ovoce jako banány, citrusy, hrušky a bobulovité ovoce. Tělu prospěje také vitamin C, ten hledejte v rybízu, jahodách, papáje, ananasu a kiwi. Bez obav můžete jíst mléčné produkty (nízkotučné sýry, jogurty, tvaroh, podmáslí) a žitné pečivo (chleba pro dietáře, který můžete jíst i večer).
Jaké maso jíst při dně
Dieta při dně – dodržujte pitný režim a jezte čerstvou zeleninu a ovoce
| Potraviny | Vhodné |
|---|---|
| maso | malé porce, vařené, dušené – libové hovězí a vepřové maso omezeně sladkovodní ryby bez kůže (kapr, pstruh, štika), tuňák, losos, občas drůbež |
| uzeniny | v klidovém období občas šunka |
| tuky | olej, máslo, rostlinné tuky, smetana |
Jaký čaj na kyselinu močovou
kopřiva dvoudomá, podporuje vylučování kyseliny močové ledvinami, prospívá při zvýšené tvorbě kyseliny močové a při tvorbě močových kamenů kopřivový čaj společně se šťávou z čerstvého citronu, podporuje podporuje vyplavování kyseliny močové černý rybíz, pomáhá normalizovat hladinu kyseliny močové
Co pít při dně
Velmi podstatné je také dodržovat pitný režim. Denně se doporučuje vypít kolem tří litrů vody, čaje nebo čerstvých neslazených džusů.
Co se nesmí při dně
Ze stravy vyloučíme potraviny obsahující větší množství purinů – zvěřinu, vnitřnosti, masové vývary a extrakty, trvanlivé salámy, uzená masa, olejovky, kakao, čokoládu, silný černý čaj, zrnkovou kávu, luštěniny, alkoholické nápoje, houby. Doporučujeme snížit celkové množství bílkovin na 50–60 g/den = 0,6–0,8 g/kg váhy.
Co zvyšuje kyselinu močovou
Zvýšený příjem stravy bohaté na puriny (např.: vnitřnosti, maso, luštěniny, v menší míře také čokoláda, kakao, káva) vede k nadprodukci kyseliny močové.
Jaký čaj pít při dně
Čaj z kopřivy dvoudomé zbavuje tělo nadbytku kyseliny močové. Dejte 2 čajové lžičky sušené kopřivy na 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a pijte 3x denně po dobu 5 týdnů. Můžete provádět i čajovou koupel postiženého místa.
Jaké maso můžu jíst při dně
Dieta při dně – dodržujte pitný režim a jezte čerstvou zeleninu a ovoce
| Potraviny | Vhodné |
|---|---|
| maso | malé porce, vařené, dušené – libové hovězí a vepřové maso omezeně sladkovodní ryby bez kůže (kapr, pstruh, štika), tuňák, losos, občas drůbež |
| uzeniny | v klidovém období občas šunka |
| tuky | olej, máslo, rostlinné tuky, smetana |
Co se smí jíst při dně
Proti dně ale pomáhá ovoce jako banány, citrusy, hrušky a bobulovité ovoce. Tělu prospěje také vitamin C, ten hledejte v rybízu, jahodách, papáje, ananasu a kiwi. Bez obav můžete jíst mléčné produkty (nízkotučné sýry, jogurty, tvaroh, podmáslí) a žitné pečivo (chleba pro dietáře, který můžete jíst i večer).
Jakou zeleninu nejíst při dně
Škodit mohou i obecně zdravé a doporučované potraviny. Na seznam těch, kterými se vyplatí šetřit, připište luštěniny, ryby, celozrnné potraviny, kvasnice, houby, zelenou zeleninu (chřest, špenát, kapusta, paprika, cuketa) a ostrou zeleninu (křen, česnek).
