Jak být více asertivní
Asertivní techniky pro klidné pracovištěBuďte upřímní a otevření, ale nezpochybňujte názory ostatních.Nevyhýbejte se očnímu kontaktu.Nebojte se říkat ne.Nebojte se říkat ano, i když ostatní říkají ne.Mluvte srozumitelně.Snažte se hledat kompromisy.Vyslechněte si kritiku svého návrhu a chtějte více informací.
Archiv
Jak se chová Asertivní člověk
Asertivní člověk se nestresuje, nebojí se požádat o pomoc, konstruktivně kritizovat, ale také kritiku přijímat. Asertivita vás mimo jiné učí říkat NE, ale také dovednost naslouchat a vést dialog k dohodě. Zkrátka prosadit se, ale zdravě, ne na úkor druhého. Samozřejmě je skvělé, pokud takoví jste.
Jak být asertivnější
Když chcete jednat asertivně
Věřte si a stůjte si za svým. Naslouchejte ostatním, hledejte kompromisy, a také se nebojte požádat o pomoc druhé. Jasně si formulujte cíle a dejte najevo, co chcete. Když uděláte chybu, přiznejte ji – je to účinnější než hledat výmluvy.
Jak být asertivní ve vztahu
Asertivní chování zahrnuje:Být otevřený ve vyjadřování přání, myšlenek a pocitů a povzbuzovat ostatní, aby dělali totéž.Naslouchat názorům ostatních a vhodně reagovat, ať už s těmito názory souhlasíme, nebo ne.Přijmout odpovědnost a umět ji delegovat na druhé.
Archiv
Jak si získat respekt
7 způsobů, jak získat respekt, který si zasloužíte.Vyžadujte respekt.Mějte správné držení těla.Udržujte oční kontakt.Mějte přehled o vašem úspěchu a buďte připraveni o něm říct ostatním.Zvykněte si na lidi, kteří jsou s vámi nespokojeni.Vyhněte se rostoucí intonaci.Zadejte příkaz.
Jak vyjádřit respekt
Ocenění můžeme vyjádřit neverbálně – tónem hlasu, úsměvem, gestem,… Pokud se jedná o slovně vyjádřené ocenění pak je jeho znakem věcnost, podání informace: „Vidím, že jsi uklidil…“, „Všiml jsem si…“, „Děkuji za…“. Oceněním směrujeme pozornost k silným stránkám člověka, k pozitivním aspektům situace či naší spolupráce.
Jak se projevuje asertivita
Člověk, který jedná asertivně, zvládá jasně definovat své požadavky. Nejedná proti právům druhých lidí, umí naslouchat a je schopen přistoupit na kompromis. Pasivní člověk naopak nedokáže jasně formulovat a sdělit své požadavky, chybí mu sebedůvěra a jistota při jednání s druhými, proto se nedokáže dostatečně prosadit.
Jaký je rozdíl mezi Asertivním a agresivním chováním
Cílem agresivního jedince je donutit druhého, aby akceptoval jeho názor nebo splnil jeho přání. Naproti tomu asertivní jedinec vychází z principu, že druhý člověk má stejné právo na své přesvědčení a má stejné právo vyhovět nebo odmítnout přání druhého.
Jak komunikovat asertivně
Jak docílit asertivní komunikaceVažte si své osoby a svých práv.Nebojte se rozhodně projevovat své potřeby.Pochopte, že nemůžete kontrolovat chování a činy ostatních.Snažte se působit pozitivněNaučte se říkat „Ne“
Jak si získat respekt u podřízených
4 kroky k získání respektu starších podřízenýchPoslouchejte a učte se. Sledujte, jak jsou vaši noví podřízení zvyklí pracovat, jaké jsou jejich silné stránky a osobnostní rysy.Seznamte se osobněPropojte staré s novým.Staňte se jedním z nich.Staňte se jedním z nich.
Jak uklidnit třídu
Základem je nekřičet, který se věnuje Plevinovým metodám, jsme poukázali na to, že je důležité nekřičet a pokusit se žáky spíše pozvolna zklidnit tím, že si s nimi chvilku neformálně popovídáme, vyhneme se konfrontacím a vyzdvihneme chování, které od nich očekáváme.
Jak vybudovat kvalitni vztah
5 důležitých kroků, jak si vybudovat lepší partnerský vztahZákladem komunikace je slovo.Neberme svého partnera jako samozřejmost.Vášeň je hnacím motorem každého vztahu.Důvěra je v partnerském vztahu klíčová.Mít dobrý vztah znamená prožívat se svým partnerem radost.
Jak si vybudovat respekt ve vztahu
Co dělat, když chcete mít větší respektDávejte více, než dostáváte.Respektujte sami sebe.Respektujte lidi okolo sebe.Udržujte si integritu.Dodržujte sliby.Vaše přidaná hodnota pro ostatní znamená i jejich respekt.Pamatujte na základní věc – milý přístup k lidem.Dodávejte ostatním odvahu.
Co je to být asertivní
Být asertivní, znamená stát si za svými právy, aniž bychom ponižovali druhého. Znamená to také, že uznáme právo jiného člověka na jeho názor. Asertivní člověk přebírá plnou odpovědnost za své chování.
Jak držet konverzaci
Pokud víte, o čem se bude jednat či co chcete probrat, promyslete si to celé dopředu. Srovnejte si v hlavě témata, jejich provázanost, a také to, co chcete zjistit od vaší protistrany. Pokud máte k dispozici nějaké materiály, mějte je dobře nastudované. V konverzaci samotné si tak budete daleko jistější tím, co říkáte.
Jak si získat respekt v práci
Jak získat respekt svých kolegůMějte trpělivost s ostatními. Každý má své tempo, proto mějte trpělivost s těmi, kdo pracují nebo se učí pomaleji.Projevte zájem o své kolegy.Nepomlouvejte.Staňte se mentorem.Vždy se chovejte jako profesionál.
Jak si získat respekt ve třídě
Sebereflexe, nastavení pravidel a přirozená autorita jsou klíčem k udržení kázně ve třídě. Dlouhodobé a běžné vyrušování a hluk žáků ve třídě dokáže učiteli poměrně dost ztížit práci, navíc to může zpomalovat proces výuky.
Co nesmí dělat učitel
Není také vhodné kritizovat kolegy nebo zpochybňovat jejich postupy a metody. Pracovníci školy by navenek měli vystupovat jednotně. Pokud spolu mají nějaké neshody, je třeba je vyřešit osobně nebo za pomoci vedení školy nebo poradenských pracovníků. Takové informace však nesmí nikdy sdělovat rodičům žáků.
Co dělat se svým přítelem
Deset tipů na to, jak se s partnerem doma zabavitUvařte spolu večeři.Sestavte spolu puzzle.Naplánujte si večer s fondue.Domácí lázněZahrajte si deskové hry.Společná jóga.Malujte.Vyzkoušejte online kurz.
Jak být dobrou přítelkyni
Jak být ideální přítelkyněNeustále mít úsměv na tváři. Není přece nic krásnějšího, než žena, co se usmívá na svého přítele.Buďte upřímnáBuďte sama sebou.Zajímejte se o to, co zajímá jeho.Měla byste mu více lichotit, než ho kritizovat.Dopřejte si prostor.Dávejte mu najevo lásku.Svádějte ho.
Jak poznat že si mě partner neváží
7 signálů, že si vás partner neváží. Týkají se i vásNeposlouchá vás. Jedním ze základních kamenů vztahu je komunikace.Nejste prioritou. Mezi jeho nejvyšší priority byste se měla řadit vy.Nezajímá se o to, co je pro vás důležitéSkáče vám do řeči.Nedá telefon z ruky.Vyzdvihuje vaše chyby.Nenechá vám prostor.A co dál
Co dělat když mi přítel lze
Můžeš mu nabídnout i určité pochopení, sdělit mu, že chápeš, že má s lhaním problém, ale že by bylo potřeba, aby na tom zapracoval a postupně lhaní ze svého života vygumoval. Můžeš mu říct, že pokud ti bude lhát, tak si nikdy nebudeš jistý/jistá v tom, v čem ti lže a v čem ti nelže a nebudeš mu moci věřit v ničem.
Jak předejít trapnému tichu
Používejte otevřené otázky. Jak, kdy, kde, proč, v čem, na co, co. Tyto zájmena by se měly objevovat na začátku každé otázky. Je to nejlepší možnost, jak někoho rozpovídat a dozvědět se o něm, co možná nejvíce informací, jelikož s velkou pravděpodobností vám nikdo neodpoví jednoslovně.
Jak ovládnout konverzaci
Konverzace je umění. Jak ho ovládnoutNepokládejte ano/ne otázky. Jestli vám konverzační partner odpovídá stroze a úsečně, na vině mohou být otázky.Třikrát proč „Třikrát proč“ je skvělá technika, jak konverzaci prohloubit.Ptejte se na konkrétní příklady.Zapojte pocity.Hledejte ponaučeníNebojte se hloupých otázek.
Jak získat přirozený respekt
7 způsobů, jak získat respekt, který si zasloužíte.Vyžadujte respekt.Mějte správné držení těla.Udržujte oční kontakt.Mějte přehled o vašem úspěchu a buďte připraveni o něm říct ostatním.Zvykněte si na lidi, kteří jsou s vámi nespokojeni.Vyhněte se rostoucí intonaci.Zadejte příkaz.
