Jak dlouho je spravne kojit
Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení po dobu šesti měsíců a v kojení by se podle ní mělo pokračovat s postupně zaváděným příkrmem do dvou let věku dítěte, případně i déle.
Archiv
Kdy se má přestat kojit
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby všechny děti byly kojeny alespoň prvních 6 měsíců svého života, poté by měly začít jíst i pevnou stravu. Kojit je samozřejmě možné až 2 roky nebo i déle, nicméně v tu chvíli by mateřské mléko mělo sloužit jako doplněk stravy a nikoli jako hlavní zdroj potravy.
Jak casto a jak dlouho kojit
V prvních dnech života přikládejte mrňouse k prsu pravidelně zhruba v tříhodinovém intervalu. Je ovšem možné, že bude chtít sám od sebe mléko častěji. Na druhou stranu, interval kojení nemusí být vždy pravidelný. Stane se vám, že jednou budete kojit co 30 minut, někdy zase bude interval okolo 3-4 hodin.
Archiv
Kdy přestat kojit v noci
Objektivně by mělo mít alespoň 18 měsíců a víc, ideálně dva roky, ale vím, že kvůli dvouleté hranici, která připadá ženám nedosažitelná končí s kojením ještě dříve než v roce a půl, proto nabízím podporu s rokem a půl. Dřív noční odstavení nedoporučuji, protože na něj není prostě zralé.
Jak se počítá doba mezi kojením
Maminky, které se právě vrátily z porodnice, žijí často s představou, že musí striktně mezi kojením dodržovat časový interval 3 hodiny. Obecně platí, že by se novorozenci měli kojit 8–12× za den, což znamená, že někteří můžou pít každé 3 hodiny, jiní se ale budou kojit častěji než jednou za 2 hodiny.
Kdy se prodlužuje doba kojení
Přibližně po šesti týdnech získají intervaly mezi kojeními určitou pravidelnost. Miminko tráví mateřské mléko lépe než mléko umělé, proto není možné přesně rozplánovat, jak často a v jakých přestávkách bude krmeno. Po dvou měsících umíte přibližně předpokládat, za jak dlouho od krmení bude opět hladové.
Jak dlouho po ukončení kojení se tvoří mléko
V prvních několika dnech po porodu 10-15 minut, což stačí ke stimulaci prolaktinu. Ale o několik dní později po nalití prsů odsávat tak dlouho dokud mléko teče a pak ještě 1-2 min. Poslední kapky mléka obsahují velké množství tuku, který představuje většinu kalorií mléka.
Jak ukončit kojení bez pláče
Nejsnadněji se odstavuje dítě, které už na kojení tolik nelpí. V takovém případě můžete zrušit odpolední kojení před procházkou, dát dítěti nějakou náhražku (třeba svačinu nebo něco k pití). Pokud bude dítě dávat i nadále najevo, že chce nakojit, zabavte ho hračkou nebo hrou, abyste odvedla jeho pozornost.
Co se nesmí jíst při kojení
Co nejíst při kojenínepasterizované mléčné výrobky.plísňové sýry.syrové maso a vejce.nadýmavou zeleninu (květák, zelí, kapustu, cibuli)příliš kořeněná a slaná jídla.kávu a silný černý čaj ve větším množství, alkohol, další nápoje s kofeinem a chininem.
Co s prsy po odstavení
Po odstavení, kdy již mateřské mléko není potřeba, se mléčné žlázy opět zmenší. Společně s nimi také poprsí zmenší svoji velikost. Po odstavení se vaše prsa mohou měnit ještě několik měsíců, než se velikost opět ustálí. Ideální je, pokud maminka odstavuje postupně a nedojde tak k velmi náhlým změnám.
Jak dlouho by mělo pít z jednoho prsu
Jak dlouho kojit z jednoho prsu Na to, jak často střídat prsy při kojení a zda je vůbec střídat, pravidla neexistují. Jakmile dítě pije dobře z jednoho prsu, není nutné mu nutit i ten druhý. V případě, že by v jednom prsu nebyl dostatek mléka, je samozřejmě dobré je vystřídat.
Jak často přikládat dítě k prsu
Během prvních hodin a dnů v porodnici vás možná sestry povedou k tomu, abyste přikládala každé tři hodiny. Není ale chybou nechat děťátku prsy častěji k dispozici podle jeho potřeby. Naopak! Pomocí váhy můžete sledovat, jaké množství mléka se vám podařilo nakojit.
Jak dlouho odsávat jedno prso
Technika odsávání
V prvních několika dnech po porodu je doporučeno odsávat 15 minut každý prs. O několik dní později po nalití prsů můžeme odsávat tak dlouho, dokud mléko teče a pak ještě 1-2 min. Odsávání by však nemělo trvat déle než 30 min.
Jak dlouho trvá než se ztratí mléko
Pokud kojící matka kouří, ohrožuje zdraví své i svého dítěte. Nikotin snadno přechází do mateřského mléka a jeho koncentrace klesá jen pomalu. O polovinu se sníží za 1,5 – 2 hodiny, ale trvá až 10 hodin, než vymizí – pokud ovšem matka znovu mezitím nekouří.
Co dělat když chci přestat kojit
Odstraňte jedno kojení týdně
Nejprve zrušte jedno kojení týdně a nezapomeňte sledovat stav prsou. Jsou-li prsa nalitá, odstříkejte mléko a pijte mátový nebo šalvějový čaj. Nejhorší je přestat kojit ze dne na den, nebo předat dítě babičce, aby ho pohlídala. Nejsnadněji se odstavuje dítě, které už na kojení tolik nelpí.
Jaké ovoce nejíst při kojení
Ze začátku kojení dejte ale pozor na příliš kyselé ovoce jako jsou citrusy nebo jahody. Některá miminka dráždí také hroznové víno a slupky na ovoci. S oříšky při kojení opatrně, zavádějte je do jídelníčku raději postupně, vašemu miminku by mohly způsobit silnou alergii.
Co nejíst v šestinedělí
Kvůli nadýmání nekonzumujte čočku, fazole, kedlubny, květák, brokolici, zelí, pórek a cibuli. Naopak mezi vhodné čerstvé potraviny patří hrušky, loupaná rajčata a banány. Tato omezení se vztahují na první dny po porodu. Některé maminky je dodržují celé šestinedělí.
Jak zastavit kojení
K zastavení laktace předepíše gynekolog léky na bázi estrogenů, případně medikamenty s účinnou látkou kabergolin. Lék se užívá dva dny. V případě, že pacientka lék užila pozdě a mléko se začalo tvořit, musí již vzniklé mléko odsát, aby nedostala zánět prsní žlázy.
Kdy začít kojit jen z jednoho prsu
MUDr. Marcela Černá: „Pokud dítě prospívá, doporučuji na konci šestinedělí kojit už jen z jednoho prsu na jedno kojení, aby se využilo i tzv. zadní tučnější mléko, které dítě více zasytí. “
Jak casto se muze kojit
Novorozenec rychle roste a to, co vypadalo jako pravidelné intervaly kojení, se bude týden co týden měnit. Obecně se dá ale říci, že novorozené miminko potřebuje nakrmit každé 2–4 hodiny. Do bříška se toho ještě tolik nevejde, proto kojenci potřebují menší dávky, ale zato často – i v noci.
Jak často odsávat hleny
Pokud byste odsávali zbytečně často, může to sliznici ještě více zduřit a rýmu u batolat zhoršit. Odsávejte například před spánkem, ráno po probuzení nebo pokud jasně vidíte, že dítě má plný nos. Po odsání nezapomeňte nos zvlhčit speciálním slaným roztokem z lékárny. Prodává se ve spreji nebo v ampulkách.
Kdy odstříkávat mléko do zásoby
Odsávání mateřského mléka je při troše cviku opravdu jednoduché, ačkoli než s ním začnete, je nejlepší počkat čtyři až šest týdnů po narození, abyste si zvykla na kojení – pokud vám ovšem odborný zdravotník nedoporučí postupovat jinak.
Co dělat když nechci kojit
Pokud z jakéhokoliv důvodu nemůžete kojit, noste své miminko (třeba v šátku) a dopřejte mu dostatečný blízký kontakt s vámi. Uvidíte, jak bude spokojené. Nezapomínejte na své instinkty a své vlastní já. Nikdo totiž nezná vás a vaše miminko lépe, než vy sama.
Co se nesmí při kojení
Co nejíst při kojení
Vašemu děťátku neprospívají stejné věci jako vám – například sladkosti, rafinovaný cukr a nadmíra soli. Nahraďte sladkosti ovocem a jídla už nedosolujte. Na ochucení raději používejte bylinky. Kvůli prdíkům doporučujeme omezit konzumaci košťálové zeleniny, papriky nebo kynutého pečiva.
Proč nejíst sladké při kojení
Nedostatek vápníku se pak může u maminky projevit zhoršenou kvalitou vlasů a pleti, kazivostí zubů a také únavou. Pokud má k tomu maminka ještě ráda sladké, problém zhorší. Tělo totiž při zpracovávání cukru spotřebovává vápník. Z tohoto důvodu se kojícím maminkám nedoporučuje konzumace bílého cukru.
