Jak horkou vodou zalít zázvor
Speciální med
Čerstvý, na kousky nakrájený zázvor postačí zalít horkou vodou a po několika minutách můžete konzumovat. Správná příprava je ovšem taková, že zázvor vložíte do vroucí vody a pomalu vaříte nejméně patnáct minut. Pokud máte rádi skořici, přidejte ji k zázvoru. Na jeden litr vody postačí čajová lžička.
Co léčí zázvor
Pomůže vám od rýmy, bolesti v krku, zahlenění, kašle i chřipky. Zázvor je mimo jiné zdrojem unikátního množství antioxidantů. Jejich účinky podporují imunitu a v důsledku toho výrazně posilují naši obranyschopnost. Mezi nejaktivnější látky patří rostlinné silice, především zingeron, gingerol a shogaol.
Jak dlouho nechat louhovat zázvor
Půl čajové lžičky nastrouhaného, jemně nasekaného nebo na plátky nakrájeného čerstvého zázvoru a lžičku zeleného čaje zalijte čtvrt litrem vroucí vody, nechte 5 minut louhovat a přeceďte. Ochutit můžete opět medem a citronovou šťávou, získáte pomocníka při odbourávání nežádoucích tukových polštářků.
Jak udělat silny zázvorový čaj
1) Zázvor oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Dejte je na dno středně velké konvičky, zalijte horkou vodou. 2) Zhruba po 5 až 7 minutách přidejte šťávu z půlky citronu a med. 3) Vyjměte zázvor (kdo má rád silnější chuť i aroma, může nechat) a naopak přidejte plátky citrusů.
Kdo nemůže zázvor
Zázvor raději ne. Máte častější potíže se zažíváním, jste často nafouklí, nebo vás dokonce trápí zánět v trávicí soustavě Pak na zázvor zapomeňte, je pro vaše zažívání zbytečně agresivní a jeho negativní účinky by rozhodně přebily pozitiva.
Jak často se může pít zázvorový čaj
Zázvorový čaj není vhodné pít pravidelně. Pro chuť si dejte šálek jen občas a jinak jej využívejte výhradně jako přírodní léčivo. Zázvor totiž patří mezi návykové rostliny. V praxi to znamená, že budeme-li zázvor užívat velmi často, naše tělo si na jeho obsahové látky navykne a začne být vůči němu rezistentní.
Kdy nejíst zázvor
Trpíte cukrovkou (zázvor má tendence vyvolávat hypoglykémii). Užíváte léky proti srážlivosti krve (heparin, warfarin), inzulín nebo jiné (perorální) léky na snížení glukózy v krvi, nesteroidní protizánětlivé léky (aspirin, ibuprofen, naproxen, diclofenac), léky na vysoký krevní tlak, betablokátory a takrolimus.
Co dokáže zázvor
Zázvor je oddenek vytrvalé byliny, dorůstající výšky až 90 cm. Zázvor má téměř zázračné léčivé účinky a dokáže nám pomoci od mnohých neduhů. Je to velmi silná antivirová plodina, ničící nejrůznější viry a bakterie v těle. Konzumace zázvoru zlepšuje trávení a přináší nám úlevu při nachlazení a chřipce.
Kdy nepít zázvor
Těmto potravinám se zdaleka vyhněte!). Nehodí se ani pro hemofiliky, protože roztahuje cévy. Pozor především, pokud užíváte jakékoli léky. Zázvor se řadí mezi takzvané inhibitory enzymů.
Jak dlouho se může pít zázvorový čaj
A dále podporuje imunitu. Při přecitlivělosti na chlad nebo studených nohou v zimě pít po malých dávkách: 2 až 3 plátky zázvoru vařit 5 minut, nebo prostě vložit 2 až 3 plátky do velkého hrnku a během dne opakovaně dolévat horkou vodou (čaj bude postupně slabší a zamezí se tím přehřátí organismu). POZOR!
Jak často pít zázvor
Zázvorový čaj není vhodné pít pravidelně. Pro chuť si dejte šálek jen občas a jinak jej využívejte výhradně jako přírodní léčivo. Zázvor totiž patří mezi návykové rostliny. V praxi to znamená, že budeme-li zázvor užívat velmi často, naše tělo si na jeho obsahové látky navykne a začne být vůči němu rezistentní.
Proč je zázvor modrý
Pokud si po nakrájení čerstvého zázvoru všimnete modrého kroužku, neznepokojujte se, nejedná se o plíseň. Jde pouze o havajskou odrůdu, která časem během zrání modrá.
Proč pít zázvor
Kořen zázvoru pravého je známý pro své pozitivní účinky především v boji proti nemoci. Výluh z čerstvého kořene byste měli pít, jakmile pociťujete slabost, únavu a máte pocit, že na vás něco “leze”. Zázvor dokáže pomoct se snížením teploty, regulováním pocení a v boji proti zimnici.
