Jak spravne napíchnout makrelu
Pro začátečníky – jak na to Očištěné makrely nasolíme a necháme odležet v chladu. Makrely napícháme na klacky, a to tak, že špičku dřevěného kolíku prostrčíme tlamičkou ryby a opatrně posouváme, až špička kolíku vyjde v blízkosti ocasní ploutve. Na marinádu použijeme grilovací koření s česnekem a pivo.
Jak dlouho se delaji makrely
Ryby potřeme připravenou směsí piva a koření. Grilujeme zhruba 30 minut dle velikosti ryb.
Jak napíchnout makrelu na klacek
Zkuste někdy grilovat celého pstruha nebo makrelu na klacku. Je to jednoduché – stačí vám jen otevřený oheň, nožík a kousek očištěné větve, na kterou rybu podélně napíchnete. Ta se na větev při grilování hezky připeče a bude se na ní snadno otáčet. Zároveň se pak může ryba jíst přímo z klacku.
Archiv
Jak udělat makrelu v troubě
Makrely vypláchneme a osušíme. Uvnitř a na povrchu je osolíme a opepříme a naskládáme je na plech vytřený olejem. Vedle makrel naskládáme připravenou zeleninu, kterou také osolíme a opepříme. Vše vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C a pečeme asi 15 – 20 minut (podle velikosti makrel).
Jak okořenit makrely
Nejjednodušší recept na makrelu na grilu: Smícháme olivový olej, sůl, pepř a citronovou šťávu. Citron můžeme také nakrájet na plánky a vložit ho do makrely. Vzniklou směsí rybu potřeme. Do tohoto základu můžeme také přidat například rozmarýn, tymián či česnek.
Jak poznam že je makrela hotová
„Zkuste ji zatahat za hřbetní kost. Když půjde snadno vyndat, je ryba hotová,“ radí.
Jak dlouho péct makrely v troubě
Makrely očistíme, vykucháme a dáme do trouby vyhřáté na 180 stupňů. Není třeba je nějak kořenit, stačí, když budou pouze osolené na povrchu a uvnitř. Necháme péct 15 až 20 minut podle velikosti ryb. Cibuli nakrájíme na kostičky, papriku na menší rovnoměrné kousky, mango zbavíme slupky a taktéž nakrájíme na kostičky.
Jak dlouho se peče makrela
Makrela s bylinkami
Ryby srovnáme do původního tvaru, na bok položíme do pekáče, přidáme jikry (mlíčí), poklademe lístky másla a při 200 stupních Celsia pečeme nejdřív asi 10 minut zakryté a dalších 10 až 15 minut odkryté, až je kůže makrely zlatohnědá.
Čím potírat makrely
Nejjednodušší recept na makrelu na grilu: Smícháme olivový olej, sůl, pepř a citronovou šťávu. Citron můžeme také nakrájet na plánky a vložit ho do makrely. Vzniklou směsí rybu potřeme. Do tohoto základu můžeme také přidat například rozmarýn, tymián či česnek.
Jak dlouho marinovat makrelu
Makrely dejte na plech kůží dolů a potřete maso marinádou (stranu s kůží nemá extra smysl marinovat – marináda kůží prostupuje velmi pomalu). Dejte je do lednice marinovat na 30 minut až 2 hodiny.
Jak dlouho grilovat makrelu v alobalu
Do vnitřku každé makrely dáme kousek másla a větvičku rozmarýnu. Vnitřek makrely osolíme a poklademe ji plátky citronu. Makrelu zabalíme pevně do alobalu, nejlépe do dvou vrstev a dáme na gril asi na 15 až 20 minut.
Jak se jí makrela
Podáváme ji hlavně s bramborem, rýží, kaší. Uzenou přidáváme do salátů, koktejlů, aspiků, antipast, pomazánek, paštik – Paštika z makrel, nádivek, závitků. Sedí si s česnekem, jablky, vínem, pepřem, bylinkami, cibulí. Makrela má už sama o sobě výraznou chuť, není třeba ji překrývat velkým množstvím surovin.
Jak připravit z mražené makrely
Makrely rozmrazíme, omyjeme, vysušíme a nasolíme. Smícháme olej, jemně sekanou nať libečku, pepř, kmín, drcený česnek, citronovou šťávu, vše dle vlastního uvážení. Touto směsí naplníme makrely a necháme v chladu proležet, pak grilujeme na roštu po obou stranách.
Jak naložit ryby na grilování
Maso si naložíme do marinády, kterou si připravíme z olivového oleje, česneku, rozmarýnu a petržele. Přidáme pepř a trochu soli. Necháme rybu půl hodiny v marinádě odpočinout. Lepší je rybu před grilováním trochu nařezat po stranách.
Na co je dobrá makrela
Makrela. Makrela obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, které hrají klíčovou roli u diabetiků – kontrolují hladinu cukru v krvi. Konzumace této ryby nejenže reguluje hladinu cukru, ale snižuje i celkové riziko vzniku cukrovky.
Jak dlouho vydrží uzená makrela v lednici
Uzená makrela vydrží v chladničce týden.
Jak okořenit rybu na gril
Sázkou na jistotu je mořská sůl, kvalitní pepř a citronová šťáva. Co se bylinek týče, rybám svědčí tymián, bazalka, rozmarýn a případně koriandr, pokud ho máte rád. Buďte střídmí – nechceme chuť ryby přebít, ale nechat ji vyniknout.
Jak okořenit rybu
Jak rybu ochutit
Nebojte se používat různé ochucené oleje, čerstvé bylinky, nebo svěží omáčky. Na mořské ryby je tradiční kombinace pepře a citronu, na sladkovodní sůl a kmín, ale možností je mnohem více. Ideální je, když se k rybě přidají čerstvé bylinky, které ji skvěle dochutí, ale zároveň chuť ryby nepřehluší.
Jaké jsou dietní ryby
Mezi zdravotně nejvýhodnější patří tučnější mořské ryby jako losos, tuňák, sleď, makrela a sardinky. Ale také málo tučná treska, mořský vlk, okoun a mahi-mahi. Tučnější ryby dodávají více omega-3 kyselin, méně tučné jsou zase bohaté na jód, který je důležitý pro funkci štítné žlázy.
Jak poznat Zkazenou uzenou makrelu
Oko u čerstvé ryby má být čiré a lesklé. O čerstvosti ryb dobře vypovídají taktéž žábry. U čerstvé ryby jsou sytě červené. Čím jsou žábry starší, tím červená barva bledne až šedne.
Jak podávat uzenou makrelu
Makrely položte na pečicí papír, na každou dejte pár kroužků cibule a plátek citronu, zabalte je jako balíček, položte na plech a pečte asi 15 minut v troubě rozpálené na 180 °C. Podávejte s ochuceným máslem.
Jak ochutit rybu na gril
Sázkou na jistotu je mořská sůl, kvalitní pepř a citronová šťáva. Co se bylinek týče, rybám svědčí tymián, bazalka, rozmarýn a případně koriandr, pokud ho máte rád. Buďte střídmí – nechceme chuť ryby přebít, ale nechat ji vyniknout.
Kdy solit rybu
Věřte, že stačí solit a kořenit rybu až těsně před samotnou tepelnou úpravou, větší porce či celé ryby pak v řádu desítek minut dopředu. Názor, podle nějž sůl z rybího masa vyhání šťávu a svalovinu poškozuje, není správný. Sůl naopak po určitou dobu v rybím mase šťávu stabilizuje.
Jak namíchat koření na ryby
Koření na ryby má své pevné místo v kuchyni každého milovníka sladkovodních i mořských ryb. Složení: paprika zelená a červená, kmín, hořčice bílá, petržel, koriandr, bazalka, pepř zelený, šalvěj, kurkuma, tymián, muškátový oříšek, sůl (1 %), kyselina citronová.
Jaké koření na ryby
Na pečenou rybu: sůl + kmín + pálivá paprika, nebo sůl + provensálské koření , nebo sůl+ buď libeček nebo oregano + meduňka. Na smaženou: sůl + citron + troj-obal.
