Co se hodí k máku
Mák a vanilkový krém je vynikající kombinace, která potěší nejednoho mlsouna. Mák obsahuje kyselinu linolovou, která udržuje naše srdce v dobré koncídii, dokáže tlumit bolest a má zklidňující účinky. Zároveň se používá také v kosmetice na výrobu pleťových krémů především na suchou pleť.
Archiv
Co upéct s mákem
pečení s mákemDokonalý makový závin bez minuty kynutíHrnkový makovec z jednoho vajíčka za půl hodinku | NejRecept.cz.Tvarohovo-makový mřížkový koláčHrnečkový makový koláč pripravený za 5 minút!Chytrý zákusok s makom (fotorecept)Fantastická buchta ČUM-NA-DRÁT | NejRecept.cz.Maková roláda s tvarohem a povidly.
Co z mákem
Z máku se vyrábí například i olej, ale především se používá jako náplň do buchet a koláčů.
Jak umlít mák když nemám mlýnek
Pokud nemáte mlýnek na mák,stačí když mák smícháte s moučkovým cukrem a mlékem na hustější kaši a svaříte na mírném ohni. Po vychladnutí rozmixujete.
Jak upravit mák
Mák vsypte do hrnce a zalijte mlékem. Promíchejte. Přiveďte k varu, dávejte pozor, aby se vám mák nepřipálil nebo mléko nevzkypělo. Stáhněte teplotu a asi 5 minut povařte.
Jak dlouho se vaří mák
Postup přípravy. Ze všeho nejdříve si umeleme mák. Ten pak spolu s mlékem a 2 lžícemi cukru vaříme zhruba 25 minut. Poté ho necháme schladit.
Jak udělat mák do buchet
Mák umeleme najemno na makovém strojku, vsypeme do horkého mléka a mícháme, než mák začne houstnout. Přidáme cukr, zahustíme strouhaným perníkem, okořeníme citronovou kůrou, skořicí, vanilkou, kakaem a tlučeným hřebíčkem.
Proč se mák mele
Pro ideální vstřebání všech látek z máku bychom ho měli umlít neboť jinak projde trávícím traktem téměř netknutý a tělo si z něj mnoho nevezme.
Proč je hořký mák
Může se stát, že chuť máku je hořká až pálivá. Důvodem bývá, že kvalitní potravinářský mák je smíchán s nekvalitním technickým mákem, který má rezavou, hnědou či šedou barvu. Jeho chuť je hořká až pálivá.
Jak dlouho se vaří mák do buchet
Mák vsypte do hrnce a zalijte mlékem. Promíchejte. Přiveďte k varu, dávejte pozor, aby se vám mák nepřipálil nebo mléko nevzkypělo. Stáhněte teplotu a asi 5 minut povařte.
Proč nejíst mák
V máku pro potravinářské účely je stanoveno povolené množství opiových alkaloidů, látek mající narkotický a analgetický účinek. Jeho množství je určeno zákonem. Naproti tomu mák technický byl primárně vyšlechtěn, aby obsahoval co největší množství opiových alkaloidů, neboť se využívá ve farmaceutickém průmyslu.
Na co je zdravý mák
ZDRAVÉ ZAŽÍVÁNÍ Vnější slupka máku je skvělým zdrojem vlákniny. Ve 100g semínek najdeme skoro dvacet gramů vlákniny, což jsou téměř dvě třetiny doporučené denní dávky. Z velké části se jedná o vlákninu, která absorbuje vodu v zažívacím ústrojí, snižuje pocit hladu a zmírňuje potíže se zácpou.
Jak jíst mák
Zralá semena máku slouží nejenom jako náplň do buchet a koláčů, vyrábí se z něj i makový olej, skvělý do studené kuchyně. Pokud chcete využít veškeré blahodárné účinky máku, konzumujte jej v syrovém stavu. Lahodný je například v podobě makového mléka. Opražený mák naopak získává příjemně oříškovou chuť.
Jak dlouho vydrží mák
TIP: Pokud namletý mák nevyužijete celý, můžete ho dát do uzavřené nádoby do ledničky, kde vydrží i několik měsíců.
Jak dlouho vydrzi mlety mák v lednici
TIP: Pokud namletý mák nevyužijete celý, můžete ho dát do uzavřené nádoby do ledničky, kde vydrží i několik měsíců.
