Jak zapomenout na krivdu
Vybijte své emoce
Pokud se dostavují znovu a znovu, dejte jim opět průchod a zpracujte je. Zanadávejte si na člověka, když jste sami doma, zakřičte si, klidně si jej představte místo boxovacího pytle. Vybijte svůj hněv a klidně se u toho vybrečte. Někomu pomůže hodit své pocity na papír.
Jak se zbavit pocitu nespravedlnosti
V těchto případech je dobré pomoct si například řízenými meditacemi (já používám meditace od Joe Dispenzu), anebo vyhledat terapeuta, který vám pomůže pomocí dalších speciálních technik ( já pracuji buď pomocí PSYCH-K, prací přímo s emocemi, případně s emočními vzorci).
Jak si mám odpustit
Pokud se vám na podobný názor přece jen špatně přistupuje, zkuste následující body: Každý dělá to, co zrovna může. Buďte k sobě upřímní. Poučte se ze svých chyb. Omluvte se. Připomínejte si své dobré skutky. Udělejte rituál, v rámci kterého odpustíte sami sobě. Buďte svým nejlepším přítelem.
Proč se má odpouštět
A tak můžeme právem říci, že odpuštění je tak staré, jako lidstvo samo – je silou a podmínkou, která civilizaci vybudovala. Člověk vzniká tam, kde historický „hominoid“ dokáže pochopit symbol, dokáže použít řeč, dokáže vytvářet umění… a dokáže jako akt své svobodné vůle a svědomí odpustit.
Jak sám sobě odpustit nevěru
respektovat, že partner tu zkušenost potřebovalsám být v sobě dostatečně jistý a naplněný láskou (tzn. zdravě sebevědomý a sebemilující)respektovat svobodnou vůli druhého a přát mu jeho cestu.umět uzdravit své zraněníumět odpustit soběvědět, že chování partnera nesouvisí s mojí hodnotou.
Jak prosit o odpuštění
Obecně první zásadou je, že ten, kdo svého partnera zranil, tento fakt uzná. Říci: vidím, že jsem ti opravdu ublížil, vyžaduje pokoru. Druhým krokem ke smíření je prosba o odpuštění: „Mrzí mě to. Prosím, odpusť mi!
Jak se vyrovnat s ublížením
Schopnost vyrovnat se s utrpením, zlem a ublížením je pro můj vývoj stejně důležitá jako schopnost prožít všechny pozitivní stránky života. Je velmi těžké přiznat si, že neumím (nebo že musím) odpustit. Vyžaduje si to totiž změnu pohledu: Nejsem v něm střed světa, malé dítě, které do světa křičí, že se mu stala křivda.
Co to je lítost
LÍTOST je emoce, která bere lidem, vůči kterým ji směřujete, sílu. Ještě více je oslabuje a stahuje do neschopnosti danou situaci zvládnout. A jelikož si svoji realitu tvoříme sami tím, co vysíláme, pokud budete v této emoci – v lítosti, bolesti, citově angažovaní, pak si tuto realitu přitáhnete taky.
Jak se projevuje odpuštění
„Odpuštění je projevem péče o sebe sama. Člověk jím projevuje nezávislost, nějakou sílu. Ukončuje příběh, ve kterém mu není dobře. “ Díky odpuštění se můžeme posunout a rozvinout důvěru v to, že nepříjemnou situaci zvládneme.
Jak dlouho bolí Nevěra
„Obecně lze ale říci, že nejkritičtější jsou pro podvedeného první tři měsíce po zjištění nevěry a následně období jednoho roku, během nějž dochází k více či méně úspěšným pokusům o adaptaci,“ uzavírá psycholožka.
Co udělat pro vztah po nevěře
6 důležitých kroků, bez nichž se neobejdete při záchraně vztahu po nevěřeZastavte veškerý kontakt se třetí stranou.Buďte upřímní a otevřeníNevěrník se musí stát otevřenou knihou.Oba se musí zavázat k obnově vztahu.Musí dojít k odhalení důvodů nevěry.Musíte mít sílu odpustit, anebo jít dál.
Jak se činí pokání
Zásady pokáníMusíme si své hříchy uvědomit. Abychom mohli činit pokání, musíme si připustit, že jsme se dopustili hříchu.Nad svými hříchy musíme pociťovat zármutek.Musíme svých hříchů zanechat.Musíme své hříchy vyznat.Musíme poskytnout náhradu.Musíme odpouštět druhým.Musíme dodržovat přikázání Boží
Co delat kdyz mám Vycitky
Cítíme-li vinu za konkrétní čin, tak existuje základní věc: odčinění. „Uděláš něco hezkého, co bys normálně neudělal. Vyrovnáš nějak tu škodu, křivdu. Velmi to psychologicky pomáhá se pocitů viny zbavit,“ vysvětluje džňána jogín Michaela.
Jak se přestat litovat
Pokud akutně potřebujete někoho litovat, litujte raději toho druhého, že si Vás nevážil. Litujte ho kvůli tomu, že jednou možná zjistí, že mít ve vztahu milujícího člověka, který je ochoten veškerý čas sám plnit mísu jablky, je poklad. A že ve skutečnosti tím, kdo ztratil, je právě ten, kdo si toho nevážil.
Jak vyjádřit Litost
Jak vyjádřit svoji lítost. Podání ruky a slova „Upřímnou soustrast“ nebo „Je mi to líto“ smutného člověka neurazí a nepohorší. Dáváme mu tak najevo, že jsme jeho ztrátu zaznamenali, že jej vnímáme jako pozůstalého a že s ním soucítíme. Otevíráme tím také prostor pro další hovor, neděláme tabu ze smrti a ztráty.
Jak se chovat při nevěře
Promluvte si s manželem o jeho nevěře. Snažte se zjistit důvody jeho nevěry. Dejte mu najevo, že si sama sebe vážíte a pokud bude ve vztahu s milenkou i nadále pokračovat, tak ze vztahu odejdete. Chytrým ženám pomůže taktika posílení společného pocitu rodiny a navrhnutí akcí, kde bude partner více zahrnut do rodiny.
Jak znovu získat důvěru po nevěře
6 důležitých kroků, bez nichž se neobejdete při záchraně vztahu po nevěřeZastavte veškerý kontakt se třetí stranou.Buďte upřímní a otevřeníNevěrník se musí stát otevřenou knihou.Oba se musí zavázat k obnově vztahu.Musí dojít k odhalení důvodů nevěry.Musíte mít sílu odpustit, anebo jít dál.
Co cítí muž po nevěře
Muži trpí po fyzické nevěře pocitem viny více než ženy a cítí se mnohem hůře. Ženy mají horší pocity naopak z emocionálního přenosu na jinou osobu, i když se s ní vůbec nevyspí. Jinými slovy, muži se častěji dopouštějí fyzické nevěry a cítí se po ní hůře než ženy.
Jak dlouho bolí nevěra
„Obecně lze ale říci, že nejkritičtější jsou pro podvedeného první tři měsíce po zjištění nevěry a následně období jednoho roku, během nějž dochází k více či méně úspěšným pokusům o adaptaci,“ uzavírá psycholožka.
Co se považuje za hřích
Hřích je provinění proti rozumu, pravdě a správnému svědomí; je to přestupek proti pravé lásce k Bohu a bližnímu způsobený zvráceným lpěním na určitých věcech. Hřích zraňuje lidskou přirozenost a vážně narušuje lidskou solidaritu. Byl definován jako „slovo, skutek nebo touha proti věčnému zákonu“.
Co znamená čin pokání
Pokání je v běžné řeči i v náboženském významu symbolická činnost, kterou člověk dává najevo, že pochybil, a snaží se své viny zbavit. V křesťanském pojetí znamená výraz lítosti, vnitřního obrácení k Bohu a proměny dosavadního života.
Co to je výčitky svědomí
„Jestliže je někdo nevěrný, platí za to výčitkami svědomí. Tedy, pokud jde o člověka schopného svědomí vnímat, pokud mu na partnerovi záleží. A tak je to správné. Pokud někdo provedl něco, o čem ví, že je to špatné, jsou výčitky svědomí na místě,“ vysvětluje.
Jak nemít výčitky z jídla
Máte z jídla pocit vinyJídlo se stalo tím, čím byl předchozím generacím sex. Je předmětem tajného snění, je považováno za hřích a trápí nás kvůli němu pocit viny.Už jsme skoro zapomněli, co je to normální jídelníček.Respektujte své tělo.Cvičte a vnímejte účinky svého cvičení.Zvolte umírněnou výživu.
Co to je sebelítost
Sebelítost | Slovníček pojmů – Apas.cz. Sebelítost – nadměrné zabývání se skutečnými nebo imaginárními problémy jedince. Jde o zcela neplodnou emoci související se smutkem, která se jeví danému člověku jako nulová naděje, nulová možnost plánu, účelu či smyslu.
Jak se vyporadat se spatnym rozhodnutim
Netopte se v zármutku. Dvanáct rad, jak se vyrovnat s rozchodemPřijměte to jako fakt.Nedělejte ukvapená rozhodnutíDejte průchod emocím.Mluvte o tom.Rozptylujte se.Překonejte myšlenky na pomstu.Zaměřte na sebe.Vypořádejte se s pochybnostmi.
