Jak se podava Odstrikane mléko
Pokyny pro podávání odstříkaného mateřského mléka
Před krmením dítěte jemně lahvičkou zakružte, aby se vrstvy promíchaly. Intenzivní míchání nebo třepání může některé výživné a ochranné složky mléka zničit. Když dítě pije odstříkané mateřské mléko z hrnečku nebo láhve, mohou bakterie z jeho úst skončit v mléce.
Jak odsát co nejvíce mléka
Bylo prokázáno, že masáž prsou před a během odsávání6 a rovněž i zahřívání prsou7 pomocí teplého obkladu před odsáváním, pomáhá stimulovat tok mléka a zvýšit jeho množství. Vědci zjistili, že kontakt s dítětem, kůží na kůži, před a během odsávání také napomáhá odsátí většího množství mléka.
Archiv
Jak pracovat s Odstříkaným mlékem
Nespotřebované mléko se nesmí znovu zmrazit, chladit ani znovu používat pro výživu. Před použitím je dobré láhev krátce zamíchat (pouze krouživými pohyby, netřepat!), protože tuk v mléce se mohl usadit. *pasterace probíhá při teplotě nejméně +62,5°C po dobu 30 minut. Po pasteraci se mléko bez prodlení zchladí na +4°C.
Jak rychle odsávat mateřské mléko
Technika odsávání
V prvních několika dnech po porodu je doporučeno odsávat 15 minut každý prs. O několik dní později po nalití prsů můžeme odsávat tak dlouho, dokud mléko teče a pak ještě 1-2 min.
Archiv
Jak kombinovat kojení a odsávání
Jakmile jste připravená a odsála jste si dostatek mléka na jedno krmení, nahraďte jedno běžné kojení jednou lahvičkou mateřského mléka. Pokud plánujete nahradit více než jedno kojení, zavádějte postupně do krmení více lahviček, dokud nedosáhnete stavu, který vám vyhovuje.
Co delat s Odsatym mlékem
Odsáté mléko může být uchováno v lednici až 24 hodin, nebo v mrazničce až 3 měsíce. Mléko umístěte raději do poličky než do dveří lednice, tak aby byla zajištěna stálá teplota. Po rozmrazení může být mateřské mléko v lednici až 12 hodin.
Kdy odstříkávat mléko do zásoby
Odsávání mateřského mléka je při troše cviku opravdu jednoduché, ačkoli než s ním začnete, je nejlepší počkat čtyři až šest týdnů po narození, abyste si zvykla na kojení – pokud vám ovšem odborný zdravotník nedoporučí postupovat jinak.
Jak zastavit tvorbu mléka
K zastavení laktace předepíše gynekolog léky na bázi estrogenů, případně medikamenty s účinnou látkou kabergolin. Lék se užívá dva dny. V případě, že pacientka lék užila pozdě a mléko se začalo tvořit, musí již vzniklé mléko odsát, aby nedostala zánět prsní žlázy.
Jak dlouho může být Odstrikane mléko venku
Mléko ihned po odsátí zchlaďte.
Čerstvě odsáté mléko může zůstat při pokojové teplotě (25 °C) po dobu 4 hodin (nebo až 6 až 8 hodin, pokud je velmi čistě odsáté), ale nejlepší je co nejdříve zchladit.
Jak odsávat mléko do zásoby
Nejjednodušší a nejrychlejší způsob odsávání mléka představuje používání elektronické nebo manuální odsávačky. Rozhodnutí, která odsávačka je pro vás nejlepší, závisí na tom, jak často plánujete odsávat a kolik času máte k dispozici.
Co se nesmí jíst při kojení
Co nejíst při kojenínepasterizované mléčné výrobky.plísňové sýry.syrové maso a vejce.nadýmavou zeleninu (květák, zelí, kapustu, cibuli)příliš kořeněná a slaná jídla.kávu a silný černý čaj ve větším množství, alkohol, další nápoje s kofeinem a chininem.
Jak odsávat mléko
Jednou rukou podepřete prso a pak ho jemně masírujete odshora až k bradavce. Pokračujte kolem dokola i zespodu. Nyní jemně zatlačte vedle dvorce (tmavá kůže kolem bradavek) palcem a ukazovákem. Zmáčkněte je a povolte, aby mohlo mléko téct.
Jak často odstříkávat mléko
V prvních dnech bys měla odsávat v noci každých 3-5 hodin, dokud nedosáhneš správné úrovně produkce mléka (obvykle 10 týdnů po porodu). Každou noc bys tedy měla kojit nebo odsávat 1x až 2x.
Jak rozběhnout kojení
Pro správné rozběhnutí laktace jsou nejdůležitější hlavně první momenty po porodu, kdy by vám mělo být dítě okamžitě položeno na břicho. Měl by vám být ponechán dostatečný klid a prostor na vzájemné poznávání, a také na tzv. první přisátí miminka, které si většinou instinktivně najde cestu k matčinu prsu.
Jak ukončit kojení bez pláče
Nejsnadněji se odstavuje dítě, které už na kojení tolik nelpí. V takovém případě můžete zrušit odpolední kojení před procházkou, dát dítěti nějakou náhražku (třeba svačinu nebo něco k pití). Pokud bude dítě dávat i nadále najevo, že chce nakojit, zabavte ho hračkou nebo hrou, abyste odvedla jeho pozornost.
Kdy se ustálí tvorba mléka
„Ve věku přibližně jednoho měsíce začne dítě při jednom kojení přijímat větší množství mléka a sníží se frekvence kojení,“ vysvětluje mezinárodně uznávaná laktační poradkyně Cathy Garbin. „Jeho žaludek se zvětšuje a může tak přijímat více mléka a vaše vyzrálé mléko (EN) ho nasytí na delší dobu.
Jak ohřát mateřské mléko v mikrovlnce
Mateřské mléko raději ohřejte v hrnci
Takže pokud dáte mateřské mléko do mikrovlnné trouby, riskujete, že se v něm vytvoří části, které budou moc horké a vaše miminko si popálí patro.
Jaké ovoce nejíst při kojení
Ze začátku kojení dejte ale pozor na příliš kyselé ovoce jako jsou citrusy nebo jahody. Některá miminka dráždí také hroznové víno a slupky na ovoci. S oříšky při kojení opatrně, zavádějte je do jídelníčku raději postupně, vašemu miminku by mohly způsobit silnou alergii.
Co nejíst v šestinedělí
Kvůli nadýmání nekonzumujte čočku, fazole, kedlubny, květák, brokolici, zelí, pórek a cibuli. Naopak mezi vhodné čerstvé potraviny patří hrušky, loupaná rajčata a banány. Tato omezení se vztahují na první dny po porodu. Některé maminky je dodržují celé šestinedělí.
Jak si udržet laktaci
Triky, jak zvýšit laktaci:
Mazlení, chování i spánek v jedné posteli. Časté přikládání a dráždění bradavky ústy novorozence. Masáž prsu na prokrvení mléčných žláz. Poctivý pitný režim.
Co zastavuje kojení
K zastavení laktace předepíše gynekolog léky na bázi estrogenů, případně medikamenty s účinnou látkou kabergolin. Lék se užívá dva dny. V případě, že pacientka lék užila pozdě a mléko se začalo tvořit, musí již vzniklé mléko odsát, aby nedostala zánět prsní žlázy.
Jak zastavit kojení
K zastavení laktace předepíše gynekolog léky na bázi estrogenů, případně medikamenty s účinnou látkou kabergolin. Lék se užívá dva dny. V případě, že pacientka lék užila pozdě a mléko se začalo tvořit, musí již vzniklé mléko odsát, aby nedostala zánět prsní žlázy.
Co s prsy po odstavení
Po odstavení, kdy již mateřské mléko není potřeba, se mléčné žlázy opět zmenší. Společně s nimi také poprsí zmenší svoji velikost. Po odstavení se vaše prsa mohou měnit ještě několik měsíců, než se velikost opět ustálí. Ideální je, pokud maminka odstavuje postupně a nedojde tak k velmi náhlým změnám.
Co jíst na tvorbu mléka
Možná tím nejdůležitějším je však podpora tvorby mléka. Existují potraviny, které dokážou laktaci spolehlivě probudit a jsou vhodné ke každodenní konzumaci: ovesné a ječné vločky, hnědá rýže, kysané mléčné produkty a v každém případě fenyklový čaj (a jiné kojící čaje).
Co delat s Odsatym Mlekem
Odsáté mléko může být uchováno v lednici až 24 hodin, nebo v mrazničce až 3 měsíce. Mléko umístěte raději do poličky než do dveří lednice, tak aby byla zajištěna stálá teplota. Po rozmrazení může být mateřské mléko v lednici až 12 hodin.
