Jak se správně obléct na kolo
Oblečení na kolo musí být prodyšné, proto jsou určitě lepší funkční materiály z umělých vláken. Nemělo by pot sát, ale odvádět od těla ven. Pokud zmoknete, rychleschnoucí materiál se hodí. Jedinou výjimkou je vlna merino, ta vyniká tepelnou izolací, prodyšností i snadnou údržbou.
Archiv
Jak jezdit na kole v dešti
Návleky na tretry udrží tvé nohy v suchu
Pokud tě zastihne lehčí déšť a teploty příliš neklesnou, na krátký dres a kalhoty ti postačí návleky na ruce a návleky na nohy. Ty prodlouží rukávy nebo kalhoty a tobě se tak bude jezdit na kole pohodlněji.
Archiv
Jak se Oblect na kolo 10 stupnu
Pro spodní část těla se rozhodněte dle teploty pro krátké kalhoty v kombinaci buď s návleky na kolena, nebo na celé nohy. Návleky by měly být ze silnějšího materiálu, aby dobře ochránily Vaše kolena. Při teplotách klesajících pod 10 stupňů přicházejí již ke slovu dlouhé cyklokalhoty, tzv. čapáky.
Jaké kalhoty na kolo
Volné kalhoty na kolo působí civilním dojmem a kombinovat je můžete buď s krátkou vložkou nebo v případě tuhé zimy s dlouhými elasťákami. Jako kombinaci na zimu lze také použít dlouhé elastické kalhoty s krátkými volnými karťasy na kolo, kdy máte zajištěnou ochranu sedací části proti prochladnutí.
ArchivPodobné
Co na kolo
Při balení cyklooblečení nezapomeň na:helmu (bez ní na kole ani ránu)brýle (proti slunci i hmyzu)rukavice (aby ti zpocené ruce neklouzaly po gripech)dostatečné množství sportovního oblečení/dresů a obuvi pro různé druhy počasílehkou větrovku, nepromokavou bundu nebo pláštěnku.pohodlné spodní prádlo a funkční prádlo.
Co nosit pod cyklodres
Pod cyklodres patří jako první vrstva funkční tričko (pozor, ne bavlněné!). Funkční prádlo odvádí pot pryč od těla a při sjezdech nebo zastavení pomáhá tělo udržovat co nejvíce v suchu. Bavlněné tričko se nasaje potem a pak studí, takže to nebrat. Cyklistická přilba!
Co na sebe při 15 stupních
Jak se obléknout na podzimní (jarní) cykloturistiku
| Teplota | Horní část těla | Doplňky |
|---|---|---|
| 10-15°C | funkční nátělník cyklodres dl. rukáv větrovka | bandana/čelenka pod helmu podzimní rukavice cyklistické brýle funkční ponožky návleky na tretry pláštěnka |
Jak se obléct do 20 stupňů
Jaké materiály zvolit Ve dvaceti stupních budete vděčná za tenké a lehké materiály. V těchto dnech zvolte svetříky, košile nebo bundy z lehké vlny, kůže nebo voděodolného materiálu. Tričko pak z bavlny nebo jiné prodyšné lehké tkaniny.
Jak se obléknout na kolo v zimě
Do chladných dnů je dobré použít pod dres či cyklokalhoty ještě speciální cyklistické funkční prádlo, které zateplí a odvede pot od těla. Jak bylo řečeno, vybírejte ideálně funkční prádlo speciálně určené pro cyklistiku.
Kde vozit věci na kole
Kde vozit vše potřebné Doporučuji podsedlovou brašnu. Na Brašnu pod sedlem si časem zvyknete tak, že o ní nebudete ani vědět a nebude Vám překážet. Brašna pod sedlem může na kole zůstat stále a není ji potřeba sundávat ani při transportu kola za autem.
Jak vozit nářadí na kole
Další možností, jak elegantně uskladnit nářadí na kole, jsou různé přídavné plastové boxy, které jsou vytvarované přesně do daného rámu. Nejsou tedy jeho nedílnou součástí jako například zmiňovaná dvířka do spodní rámové trubky, ale mohou k němu být volitelně připevněny.
Jaké spodní prádlo na kolo
Nejlépe nám z toho všeho vycházejí boxerky, tedy relativně upnuté nohavičkové spodní prádlo z funkčního materiálu. Obyčejná bavlna není kvůli odvodu vlhkosti ideální – dobře funguje například vlna merino. Přes zimu bychom byli s vrstvením oblečení opatrní.
Co si Oblect kdyz je 17 stupnu
První nejmírnější úroveň: +17 až +13 stupňů
Obvykle vystačíte s minimálními vylepšeními vašeho běžného cyklistického oblečení. Potřebujete chránit navíc jen ruce a nohy a to zvládnou i obyčejné, klasické tenké návleky na ruce, případně i na nohy, plus na hlavu tenká čepička nebo tenká čelenka.
Co si vzít kdyz je 20 stupnu
Ve dvaceti stupních budete vděčná za tenké a lehké materiály. V těchto dnech zvolte svetříky, košile nebo bundy z lehké vlny, kůže nebo voděodolného materiálu. Tričko pak z bavlny nebo jiné prodyšné lehké tkaniny.
Co si Oblect kdyz je 21 stupnu
Jaké materiály zvolit Ve dvaceti stupních budete vděčná za tenké a lehké materiály. V těchto dnech zvolte svetříky, košile nebo bundy z lehké vlny, kůže nebo voděodolného materiálu. Tričko pak z bavlny nebo jiné prodyšné lehké tkaniny.
Co na sebe při 10 stupnich
Při teplotách 5 až 10 stupňů spodní tričko, které odvede pot, tričko s dlouhým rukávem a tenkou bundičku, která neprofoukne. Při teplotách pod 5 stupňů je dobré mít jako první vrstvu funkční termotričko, které tě udrží v teplu a suchu. Pak teplejší mikinu a bundičku proti větru.
Jakou zimní bundu na kolo
Při výběru bundy na kolo dejte přednost modelům, které mají speciální cyklistický střih, jsou dobře odolné vůči větru, zajišťují dobrou viditelnost cyklisty ze strany řidičů, a to jak barevností, tak reflexními prvky. Důležitá je také skladnost, aby bunda na vyjížďce nepřekážela, když ji právě nebudete mít na sobě.
Co s sebou vozit na kole
Nezapomeňte na hygienické potřeby. Sem patří pochopitelně toaletní papír, ale také lahvička s hygienickým gelem, případně vlhčené ubrousky. Pokud jedete na delší výlet, je dobré přibalit pláštěnku nebo skladnou větrovku. Již jen proto, že pokud je máte sebou, pršet určitě nebude.
Co si koupit na kolo
Povinná výbava a cyklodoplňkyVýše najdete výčet výbavy jízdního kola.Helma není jen pro děti.Světla jsou povinná v případě snížené viditelnosti.Kotoučové brzdy jsou vhodné pro krosová kola a MTB.Nezapomeňte k duši s daným ventilkem koupit kompatibilní pumpičku.Ruční hustilky jsou skladné a lehké.
Co si vzít s sebou na kolo
Při balení cyklooblečení nezapomeň na:helmu (bez ní na kole ani ránu)brýle (proti slunci i hmyzu)rukavice (aby ti zpocené ruce neklouzaly po gripech)dostatečné množství sportovního oblečení/dresů a obuvi pro různé druhy počasílehkou větrovku, nepromokavou bundu nebo pláštěnku.pohodlné spodní prádlo a funkční prádlo.
Jak nosit biker Shorts
Nejen na kolo
Na druhý pohled ale cyklistické šortky nejsou tak špatné na normální nošení. Jasně, do práce to asi ideální outfit není, ale na volný čas stoprocentně. Kombinujte je s oversized a dlouhými triky, oversized blazerem, mikinami nebo delší košilí.
Jak správně vybrat Funkční prádlo
Správná velikost funkčního prádla
Velmi důležité je zvolit správnou velikost termoprádla. Aby dobře odvádělo pot od pokožky, musí být termoprádlo co nejvíce na tělo, všude by mělo přiléhat k pokožce. Výrobce často přidávají do termoprádla elastan, aby bylo elastické a dobře tělo obepnulo.
Co na sebe kdyz je 20 stupnu
Jaké materiály zvolit Ve dvaceti stupních budete vděčná za tenké a lehké materiály. V těchto dnech zvolte svetříky, košile nebo bundy z lehké vlny, kůže nebo voděodolného materiálu. Tričko pak z bavlny nebo jiné prodyšné lehké tkaniny.
Co na sebe v 17 stupnich
Začněte s úpletovým tričkem nebo košilí s krátkým rukávem jako základní vrstvou. Mějte na paměti, že v teplejším počasí se budete pravděpodobně potit, takže vyberte materiál, který je prodyšný a rychle schnoucí. Bílá barva také pomáhá odrážet sluneční světlo a udržovat vás chladnější.
Jak Oblect dítě do 15 stupnu
Pokud si nejsme jistí, jestli je dítěti teplo nebo zima, odborníci považují za nejvhodnější přiložit ruku na krk – zátylek. Jestliže je studený, je dítěti zima a je třeba přidat ještě jednu vrstvu oblečení anebo přikrýt dekou. Jestliže je krk vlhký, zpocený, je potřeba jednu vrstvu svléknout.
