Kde uskladnit kola
Nejprodávanější je obyčejný držák za přední nebo zadní kolo. Pokud máte více jízdních kol a chcete je pověsit na jednu stěnu vedle sebe, je právě tento držák ideální volbou. Pro zavěšení dvou a více kol pod sebou využijte nástěnný držák za pedál. Kolo pak visí ve vodorovné poloze v mírném odklonu ode zdi.
Archiv
Jak skladovat kolo přes zimu
Nízké teploty se negativně podepisují na vlastnostech hydraulických kotoučových brzd, oleji v tlumičích a vazelíně v ložiscích. Pokud nemáte k dispozici vhodné podmínky k uskladnění kola na zimu, přikryjte ho alespoň dekou nebo potahem na kola. Izolujete ho tak od vlhkosti a chladu. Vhodné je kolo zavěsit na držák.
Jak skladovat kolo na balkoně
Díky malému bytu je skladování kol na balkoně nezbytností pro většinu jejich majitelů bez ohledu na roční období, zvláště pokud nemají jiné místo, kam je dát. Je fakt, že kolo je nejlépe skladovat v uzavřené, větrané místnosti se správnou teplotou.
Jak uskladnit kolo v malém bytě
Nejklasičtější je zavěsit bicykl na zeď.
Jednoduše rám kola na poličku zavěsíte a ještě můžete na odkládací plochu umístit nějaké knihy nebo vázu. Jednostopého kamaráda lze také zavěsit kolmo dolů za přední kolo nebo jej odložit na speciální dřevěný stojan. Místo vbytě rovněž šetří zavěšení bicyklu na strop.
Jak uložit kola v garáži
Naopak celá kola i s ráfky se mají uskladňovat naležato nebo v závěsu. „V ideálním případě by se i na sobě ležící kola měla jednou za čas přeskládat,“ doporučuje Cyril Mladenov ze společnosti Global Auto. Na závěr je na místě připomenout, že pneumatiky jsou vysoce hořlavý a obtížně hasitelný materiál.
Jak správně pověsit kolo
Kolo pověsíte svisle za přední kolo, takže se opírá o stěnu místnosti. Vedle sebe tak můžete pohodlně umístit víc kol a snadno se k nim dostanete. Když vždy jeden držák umístíte výše a druhý níže, řídítka si nepřekáží a vy ušetříte ještě více prostoru.
Jak je to se zazimováním kola
Jak zazimovat kolo
Pokud se kolo rozhodnete tzv. zazimovat a nejezdit na něm, najděte pro něj ideálně suché místo, kde nemrzne. V takovém případě nebude se zazimováním příliš moc práce. Stačí dofouknout kola na běžný provozní tlak a zkontrolovat, že neuchází, aby po pár dnech nebyl plášť splasknutý pod ráfkem.
Jak ochranit kolo ve sklepě
Bezpečné není ani uložení kola do sklepa. Pokud nemáte jiné řešení, důkladně sklep v paneláku zabezpečte například bezpečnostní mříží nebo elektronickým zabezpečovacím systémem. Alarmem, fotobuňkou, GSM systémem či kamerou můžete zabezpečit i samostatně stojící garáž.
Jak pověsit kolo na zeď
Držák na kolo na zeď na přední kolo je nejefektivnější řešení. Kolo pověsíte svisle za přední kolo, takže se opírá o stěnu místnosti. Vedle sebe tak můžete pohodlně umístit víc kol a snadno se k nim dostanete. Když vždy jeden držák umístíte výše a druhý níže, řídítka si nepřekáží a vy ušetříte ještě více prostoru.
Jak Povesit kolo na zeď
Držák na kolo na zeď na přední kolo je nejefektivnější řešení. Kolo pověsíte svisle za přední kolo, takže se opírá o stěnu místnosti. Vedle sebe tak můžete pohodlně umístit víc kol a snadno se k nim dostanete. Když vždy jeden držák umístíte výše a druhý níže, řídítka si nepřekáží a vy ušetříte ještě více prostoru.
Jak se starat o karbonové kolo
Stačí použít teplou vodu, mýdlo a měkký kartáč. Předtím, než aplikujete odmašťovač, se ujistěte, že je vhodný pro karbonová kola, protože některé nejsou. Pokud se hodně potíte a děláte indoor cycling, pak byste měli kolo pravidelně omývat a vysoušet, abyste zabránili vzniku koroze v důsledku soli a kyselin z potu.
Jak zabezpečit kolo
Formou zabezpečení kola je použití kvalitního zámku. Na výběr jsou lankové zámky, řetězy nebo u-locky, který připevníte např. ke stojanu. Příliš levná řešení bývají neúčinná.
Jak často jezdit na kole
Jak často na kole jezdit Jízda na kole v aktivním tempu a optimální tepové frekvenci po dobu alespoň 45 až 60 minut je vhodnou aerobní aktivitou, která napomáhá spalovat tuky. Jestliže neděláte žádný jiný sport, začněte nejprve s jízdou na kole čtyřikrát týdně po dobu 45 minut po rovině.
Jak připravit kolo na zimu
Tohle je 5 kroků, jak připravit kolo po zimě:kolo očistěte nebo rovnou umyjte,namažte to, co se má namazat,nafoukejte pneumatiky,zkontrolujte brzdy a přehazovačku,zkontrolujte povinnou výbavu.
Jak ukrást kolo
Jediný způsob, jak spolehlivě identifikovat svoje kolo, je nasprejovat jej speciálním neviditelným sprejem, který je v podstatě jako DNA kola a dá se přečíst pouze pod UV světlem. Sledovací čipy jsou určitou překážkou, ale proto jsme kradená kola nechávali na ulici.
Jak si zamknout kolo
— Kolo nechávejte vždy na rušném a dobře osvětleném místě
Ideálně pod kamerami, které třeba u bank a velkých kancelářských budov bývají standardem. Parkujte tam, kde už stojí jiná kola, a svůj bike zamkněte někam doprostřed mezi ostatní bicykly.
Co je lepsi chuze nebo jízda na kole
Při jízdě na kole i při mírné rychlosti 20 km/h se spálí zhruba 563 kcal za hodinu. Rozdíl v množství spálených kalorií se ještě zvýší, když se přidá na intenzitě. Při rychlé chůzi rychlostí 6,5 km/h se spálí 352 kcal za hodinu, ale když pojedete na kole rychlostí 30 km/h, spálíte už 844 kcal za hodinu.
Jak jezdit na kole abych zhubla
Jízda na kole v aktivním tempu a optimální tepové frekvenci po dobu alespoň 45 až 60 minut je vhodnou aerobní aktivitou, která napomáhá spalovat tuky. Jestliže neděláte žádný jiný sport, začněte nejprve s jízdou na kole čtyřikrát týdně po dobu 45 minut po rovině.
Co dělat když mi někdo ukradl kolo
Krádež kola neprodleně oznamte na služebnu Policie ČR nebo linku 158. Dalším z preventivních opatření může být služba Městské policie hl. m. Prahy, která vede Centrální registr jízdních kol.
Jak zamknout kolo bez stojanu
Kolo zamknuté za horní rámovou trubku zloděj lehce zvedne, otočí a použije jako páku pro zlomení zámku. Snažte se zapnout kolo co nejtěsněji, aby v zámku zbylo jen minimum místa. Vzít to můžete za kotvící bod, sedlovou trubku, kliku a zadní kolo.
Jak zabezpečit kolo ve sklepě
Ve sklepě
Šikovné je upevnit bicykl k něčemu pevnému, třeba k bytelné kovové skříni. Nemáte-li nic takového k dipozici, napevno zabudujte do stěny či podlahy kovové oko, ke kterému budete bicykl připevňovat ocelovým lankem či řetězem se zámkem.
Co je lepsi na hubnutí kolo nebo beh
Pokud jde o hubnutí, během spálíte více kalorií než tréninkem na kole nebo rotopedu. Jen půlhodina běhu v tempu asi 8 km / h nám umožní spálit asi 330 kcal. Během půl hodiny cyklistiky rychlostí asi 17 km / h však spálíme 252 kcal.
Na co je dobrá jízda na kole
Cyklistika zvyšuje kondici i sílu
Kolo zlepšuje celkovou funkci dolní části těla a posiluje svaly nohou bez nadměrného namáhání kloubů. Spolu se silou se zlepší také vaše kondice a začnete hubnout. Při tréninku se zvyšuje kapacita plic a zlepšuje se fungování srdce a krevních cév.
Jak na hubnutí břicha
Pro tělo si nastavte u sacharidů příjem na maximálně 100 gramů, kdy tělo vnímá nedostatek sacharidů a přepíná na mód, kdy využívá tuky jako palivo pro svůj chod. Při hubnutí myslete také na bílkoviny, které často opomíjíme nejen při hubnutí. Obecně doporučujeme přijímat až 25 % objemu stravy v podobě bílkovin.
Kde končí kradená kola
Ptáte se, kde kradená kola končí Většinou v zastavárnách a je prakticky nemožné zloděje vypátrat a získat kolo zpět.
