Jak nebyt nervozni z nové práce
Zaměřte se zejména na odpovědi na vaše strachy. Pokud jste se například obávali o kvalitu kolektivu v nové firmě, domluvte si schůzku s některými potenciálními kolegy. A udělejte si vlastní názor. Vyptejte se na vše, co vám poskytne proti-argumentaci na vaše obavy.
Jak dlouho vydržet v jedné práci
Podle průzkumu amerického úřadu práce dnes lidé na jedné pozici vydrží v průměru 4,4 roku. U těch, kterým je mezi 20 až 30 lety, je to ještě méně – setrvají nejvýše 3 roky.
Jak se zbavit strachu z nové práce
Lidé často chtějí být první den v práci perfektní. Nejdůležitější je však přirozenost. „Již na pohovoru vypozorujte, jak se lidé ve firmě oblékají, a přizpůsobte tomu své oblečení již od počátku. Povídejte si s kolegy, ale nehodnoťte, pozorujte a nasávejte atmosféru,“ radí David Petrů.
Jak dlouho trvá zaučení v nové práci
Ohledně zaučení/zaškolení nového zaměstnance, stanovuje zákoník práce pouze povinnost zaměstnavatele, aby nového zaměstnavatele zaučil (zaškolil). Doba zaškolení (jestli je to jedna hodina, jeden den, týden nebo měsíc), není nijak stanovena (v různých zaměstnáních to bude různé).
Jak poznat že vás v práci nechteji
7 signálů, že už je opravdu čas na změnu práceNáplň práce vás nenaplňuje. I když vám mzda pohodlně pokryje náklady, náplň práce vás jaksi neuspokojuje.Chcete víc. Práce vás ještě do nedávna bavila.Jste na to sami.Neustále s někým bojujete.Večer nemáte energii.Mluvíte před přáteli jen o práci.Čas na změnu je teď
Jak udělat dojem v nové práci
Na nástup do první nebo nové práce je dobré se připravit.Buďte sami sebou.Pozor na první dojem.Soustřeďte se na práci a plňte, co jste slíbili.Snažte se nechybovat, ale případnou chybu přiznejte.Využijte zkušební dobu i pro sebe.Ptejte se, komunikujte.Nehodnoťte, neposuzujte, nejprve poznávejte novou firmu.
Proč odcházím ze zaměstnání
Vyhoření, frustrace, malý plat nebo prostě jen pocit nenaplnění či tušení, že člověk šlápl vedle a dařilo by se mu jinde lépe. To jsou časté důvody, proč zaměstnanec přemýšlí nad změnou místa. Uvědomění si, že člověk chce změnit zaměstnání, nepřijde ze dne na den, ale klíčí pěkně dlouho.
Kdy je dobře změnit práci
Jestliže vám kolegové dělají naschvály, pomlouvají vás a jakékoliv snahy o řešení situace jsou marné, možná je to ten moment, kdy změnit práci. Věděli jste, že podle výzkumu 57 % zaměstnanců trpí pocitem nedocenění, více než polovina si stěžuje na přemíru práce, odcizení a rutinu
Jak se zbavit vnitřního strachu
10 konkrétních tipů jak zvládat úzkostDělejte opak toho, co vám radí vaše mysl.Nesnažte se to rychle rozdýchat.Zapojte na pomoc sílu přírody.Myslete na fyzickou aktivitu.Zařaďte do svého života vitamíny.Omezte sociální sítěTvořte.Naučte se uvolňovat své tělo svalovou relaxací
Jak nemyslet na úzkost
Během dýchání nemyslete na nic jiného, a naopak se plně soustřeďte na tempo svého dechu. V případě, že necítíte žádné úlevy, zkuste tzv. čtverec. Nadechněte se na čtyři až sedm dob a následně vydechněte na čtyři až sedm dob.
Jak uspět v nové práci
Přečtěte si 6 rad, jak uspět během zkušební doby:Rozlučte se se svými kolegy na bývalém pracovišti.Seznamte se s novými kolegy.Poznejte firemní kulturu a přizpůsobte se novému prostředíNeváhejte do práce a dodržujte termíny.Nepřestávejte se ptát a zároveň buďte samostatníDejte si pozor na sociální sítě
Jak zaujmout v nové práci
MUSÍTE PŘESNĚ VĚDĚT, O ČEM JE VAŠE PRÁCE. Víte přesně, co se od vás očekává Jestli ne, tak právě první týden máte ideální příležitost si všechno zjistit. Sedněte si na chvíli se šéfem, společně si projděte popis vaší pracovní pozice a všechno si vyjasněte.
Jak řešit neshody v práci
krok Rozlište, s kým má problémový kolega konflikty.krok Na jednání s problémovým kolegou se dobře připravte.krok Dejte problémovému kolegovi čas, nevzdávejte to.krok Když se nic nezmění, požádejte o zásah nadřízeného.krok Při jednání s konfliktním kolegou se zdržte emocí
Jak poznám že mě v práci nesnáší
7 signálů, že vás kolegové v práci nesnášejíNeusmívají se, když jste poblížNedokáží s vámi udržet oční kontakt.Vyhýbají se vám.Neberou na vědomí vaši přítomnost.Šíří o vás drby.Jejich řeč těla je negativníRaději vám posílají e-maily, než aby za vámi osobně zašli.
Jak udělat dobrý první dojem
94 % prvního dojmu je o vzhledu
Udržujte oční kontakt (tohle je nejdůležitější faktor u pohovorů). Usmívejte se (ale ne úlisně nebo jako debil). Zrcadlete (používejte postoj, gesta a tón hlasu, jako váš protějšek – ale pozor, abyste to nepřehnali). Snažte se víc poslouchat, než mluvit.
Jak se predstavit kolegům
Uvádějte jeho jméno i pracovní pozici a právě tak stávající kolegy představujte jejich jménem, pozicí a zmiňte jejich pozitivní vlastnosti. Elegantně se tak zavděčíte oběma stranám. Stávající kolegy potěšíte chválou a nováčkovi prozradíte, kdo a v čem mu může být nápomocen.
Jak poznat že mě chtějí vyhodit z práce
Tohle je 9 znamení, podle kterých poznáte, že s vámi váš nadřízený už moc nepočítá.Ponižuje vás před ostatními lidmi.Odebírá vám vaše projekty a povinnosti bez pořádného vysvětlení.Přestal se s vámi radit o nových nápadech, ačkoli dřív vaši radu naopak často vyhledával.Lichotí ostatním zaměstnancům, ale vám ne.
Jak odejít ze dne na den z práce
Jedinou možností pro skončení pracovního poměru ze dne na den je tedy okamžité zrušení pracovního poměru ze strany zaměstnance.
Proč chcete odejít že současného zaměstnání
Důvod odchodu: Ve své současné roli se cítíte být nedoceněni
Momentálně však cítím, že nastal čas uplatnit své dovednosti v jiné firmě a doufám, že dosáhnu ještě většího úspěchu u nového zaměstnavatele. Po přečtení popisu pozice věřím, že dokážu přinést dovednosti, které potřebujete, do oblastí X, Y a Z. “
Jak se uklidnit ve stresu
Sedmero psychického uvolnění:Mindfulness.Přepnutí mozku (soustředění se na něco jiného než na stresovou situaci).Poslech relaxační hudby.Vizualizace spokojenosti.Autosugesce zvládnutí stresu.Myšlenková relaxace (imaginace, meditace).Ventilace v komunikaci (vypovídat se, svěřit se někomu).
Jak si ulevit od stresu
Sedmero psychického uvolnění:Mindfulness.Přepnutí mozku (soustředění se na něco jiného než na stresovou situaci).Poslech relaxační hudby.Vizualizace spokojenosti.Autosugesce zvládnutí stresu.Myšlenková relaxace (imaginace, meditace).Ventilace v komunikaci (vypovídat se, svěřit se někomu).
Jak přijít na jiné myšlenky
Rozptylte se něčím. Odvedení pozornosti od negativních myšlenek a rozptýlení se něčím jiným je jednou z nejúčinnějších zbraní proti nim. Zaměřte se hlavně na činnosti, které vám dělají dobře, zvláště pokud se potřebujete negativismu zbavit co nejrychleji.
Jak se zbavit stresu z práce
10 metod, jak se zbavit stresu z práceSledujte stresory a veďte si stresový deník.Dělejte to, co vám přináší potěšeníDopřejte si více spánku.Změňte jídelníček.Udělejte si čas na dobití baterek.Nastavte si hranice.Naučte se relaxovat.Promluvte se svým nadřízeným.
Jak se pripravit na nástup do nové práce
7 rad pro nástup do nové práceRelaxujte. Pokuste se nepřeskakovat do nové práce bez chvíle oddechu.Studujte. Využijte volného času před nástupem na zjištění informací o firmě, kam budete nastupovat.Dress code.Plánujte.První dojem je jen jeden.Vyvarujte se brzkých úsudkůA Hlavně buďte sami sebou.
Jak resit konflikty na pracovisti
Buďte nestranní – Aplikujte asertivní chování, nenadržujte žádné straně. Neprojevujte příliš emoce, nikoho nelitujte. Najděte kompromis – Výsledkem jednání musí být situace vyhovující oběma stranám. Pokud jedna strana odejde s pocitem, že prohrála, může si myslet, že vám na ní nezáleží nebo že nadržujete ostatním.
