Jak zjistit hladinu kyseliny močové
Jak odhalit kyselinu močovou v krviIntenzivní bolest kloubů: Zpravidla jde o palec na noze, ale zánět se může projevit v jakémkoli kloubu – často to bývají kotníky, kolena, lokty, zápěstí nebo prsty.Zarudnutí a otok: Místo v okolí postižených kloubů bývá zarudlé, oteklé a citlivé na dotek.
Jak dostat z těla kyselinu močovou
Pro nápravu je nezbytné odbourat alkohol a denně vypít dostatečné množství vody. V ideálním případě je dobré každou hodinu dodat tělu sklenici čisté a neochucené vody, díky které se kyselina močová naředí a bude se snáze vyplavovat z těla.
Co snižuje hladinu kyseliny močové v krvi
Mezi byliny, které pomáhají vylučovat kyselinu močovou, patří například tužebník, semeno celeru, šípek, židovská třešeň, bříza, jehlice, jasan. Ve směsech pak bývají kombinovány s bylinami na posílení ledvin – celík zlatobýl, truskavec, přeslička, trubkovec, vrbice a další.
Co nejíst při zvýšené kyselině močové
Potraviny s vysokým obsahem purinů – omezit:zvěřina: kančí, jelení, kachny..červené maso (hovězí, vepřové), uzeniny.některé mořské ryby: tuňák, sardinky, treska, mušle.vnitřnosti: játra, ledviny.zrající sýry.alkohol: pivo, víno.luštěniny (čočka, fazole, hrách)určité druhy zeleniny: rebarbora, špenát, červená řepa.
Co pít při dně
Velmi podstatné je také dodržovat pitný režim. Denně se doporučuje vypít kolem tří litrů vody, čaje nebo čerstvých neslazených džusů.
Jaký čaj pít při dně
Čaj z kopřivy dvoudomé zbavuje tělo nadbytku kyseliny močové. Dejte 2 čajové lžičky sušené kopřivy na 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a pijte 3x denně po dobu 5 týdnů. Můžete provádět i čajovou koupel postiženého místa.
Jak rychle ulevit od dny
Při akutní dnavém záchvatu se užívají léky proti bolesti a zánětu kloubů, tzv. nesteroidní antiflogistika, a to v poměrně vysokých, protizánětlivých, dávkách. K tomu často lékař předepíše i lék kolchicin, který snižuje tvorbu krystalů kyseliny močové a zmírňuje zánětlivou reakci na tyto krystalky ve tkáních.
Co se nesmí při dně
Ze stravy vyloučíme potraviny obsahující větší množství purinů – zvěřinu, vnitřnosti, masové vývary a extrakty, trvanlivé salámy, uzená masa, olejovky, kakao, čokoládu, silný černý čaj, zrnkovou kávu, luštěniny, alkoholické nápoje, houby. Doporučujeme snížit celkové množství bílkovin na 50–60 g/den = 0,6–0,8 g/kg váhy.
Jak poznat že mám dnu
Jak se pozná dna
Projeví se jako silná bolest v oblasti kloubů nebo šlach. Nejčastěji postihuje palec u nohy, vzniká ale i na jiných místech například na rukou. Bolest je spojená s otokem, místo bývá začervenalé, kůže napnutá a někdy příznaky provází i zvýšená teplota.
Jaké maso jíst při dně
Dieta při dně – dodržujte pitný režim a jezte čerstvou zeleninu a ovoce
| Potraviny | Vhodné |
|---|---|
| maso | malé porce, vařené, dušené – libové hovězí a vepřové maso omezeně sladkovodní ryby bez kůže (kapr, pstruh, štika), tuňák, losos, občas drůbež |
| uzeniny | v klidovém období občas šunka |
| tuky | olej, máslo, rostlinné tuky, smetana |
Co zvyšuje kyselinu močovou
Zvýšený příjem stravy bohaté na puriny (např.: vnitřnosti, maso, luštěniny, v menší míře také čokoláda, kakao, káva) vede k nadprodukci kyseliny močové.
Co má nejvice purinů
Nejvyšší obsah purinů má maso z mladých zvířat (telecí, jehněčí, kuřecí) a zvířecí vnitřnosti (brzlík, ledviny, plíce, slezina, krev, játrové paštiky), dále krůtí a husí maso a také zvěřina. Nevhodné pro pacienty trpící dnou jsou také uzeniny, živočišné tuky a různé masové výtažky (maggi, masox, masové koncentráty).
