Odkud se měří délka nohavic
Délka nohavic se měří od rozkroku, tedy od sedu kalhot až dolů. Toto číslování se ale liší od velikostí společenských kalhot k obleku. Po zvolení vhodného střihu a velikosti je dobré kalhoty obchodě pořádně vyzkoušet.
Jak změřit délku sedu
Délka předního sedu.
Měří se od švu v rozkroku po linii šití (někdy větší, někdy menší oblouček) až nahoru. Měřím opět bez nápletu.
Archiv
Jak změřit délku džín
Šířku kalhot je nutné měřit od horního rohu pasu kalhot, a to zleva doprava. Délku naopak měříme od vnitřního horního švu po ten spodní.
Archiv
Kde se měří pas u mužů
Obvod pasu měříme vestoje, do půli těla vysvlečení a metr přiložíme v polovině vzdálenosti mezi dolním žebrem a horním okrajem pánve, na nejširší místo obvodu břicha. Nesmíme se nechat zmást úrovní pupíku, protože ten se u lidí s krátkým trupem může nacházet kousek níže.
Jak měřit délku nohavice
Nejprve zaměřte pas. Vezměte krejčovský metr a veďte jej podél horního lemu kalhot od jednoho bočního švu ke švu druhému. Číslo vynásobte dvěma a získáte rozměr A. Pak změřte délku nohavice tak, že povedete metr od pasu ke spodnímu lemu nohavice podél venkovního bočního švu a získáte rozměr B.
Jak se měří rozměry
Jak se správně změřit1 HORNÍ OBVOD měří se přes nejširší místo prsou.2 OBVOD PASU těsně na pomocné stužce v pase.3 OBVOD BOKŮ přes nejširší místo sedu.4 HLOUBKA PRSOU od nejvyššího místa ramene (u krku) ke špičce prsu.
Jak se měří nohavice
Optimální poloha pro měření je přesně mezi kyčlemi a pupíkem. Vnitřní délku nohavice měříme od rozkroku podél vnitřního stehna k patě. Outdoorový výrobci nejčastěji udávají rozměr v mezinárodním číslování (např S, M, L atd.), popřípadě v evropských číslovaných mírách (např. 40 atd.).
Jak se správně změřit
Jak se správně změřit1 HORNÍ OBVOD měří se přes nejširší místo prsou.2 OBVOD PASU těsně na pomocné stužce v pase.3 OBVOD BOKŮ přes nejširší místo sedu.4 HLOUBKA PRSOU od nejvyššího místa ramene (u krku) ke špičce prsu.
Jak změřit obvod pasu bez metru
Měření proveďte v místě, kde měřicí pásek přechází na pupku přes 0. Zopakujte postup a zkontrolujte, zda je měření přesné. V závislosti na oděvu nebo značce je také třeba změřit obvod boků. Postup je podobný jako při měření velikosti hrudníku s tím rozdílem, že měření boků se provádí na bocích, v nejširším místě.
Co je vnitřní šev
– Vnitřní šev. Vnitřní šev popisuje délku nohavice od rozkroku k dolnímu lemu.
Co je za velikost 40
Velikostní tabulka dámská – trika, topy, košile, svetry, mikiny, bundy, kabáty, halenky, šaty
| Evropská velikost | 32 | 40 |
|---|---|---|
| Americká velikost | XXS | L |
| Obvod přes prsa | 80 | 96 |
| Obvod pasu | 61 | 77 |
| Obvod boků | 87 | 103 |
Co se měří při hubnutí
Hlavním měřítkem úspěšného hubnutí je úbytek centimetrů v problematických partiích – pas, boky nebo paže. Měřicí set pro kontrolu podkožního a viscerálního tuku vám během chvilky dá poměrně přesnou odpověď o výsledcích vašeho snažení.
Co sledovat při hubnutí
Kilogram tuku může totiž být objemově až 4× větší než kilogram svalu. Při hubnutí tedy kromě váhy (na kterou prostě všechny koukáme) sledujte i další parametry jako je procento tělesných tuků, svalové hmoty a vody v těle.
Kde se měří velikost pasu
Jak změřit velikost pasu.
Pro měření pasu si oblékněte spodní prádlo. Měření pasu se provádí nad boky, pod žebry, v nejužším místě. Polohujte si metr kolem pasu. Postavte se rovně, dýchejte normálně (nenadýmejte se a nezatahujte břicho).
Co je velikost 40 42
tabulka dámských velikostí
| odpovídající velikosti | ||
|---|---|---|
| obvod hrudníku – cm | obvod pasu – cm | velikosti |
| 74 – 77 | 60 – 62 | 32/34 |
| 78 – 81 | 63 – 65 | 36/38 |
| 82 – 85 | 66 – 69 | 40/42 |
Jaká velikost je 42
Dámské
| Velikosti | XS | M |
|---|---|---|
| Konfekční velikost | 34 | 42 |
| Výška postavy | 160 | 168 |
| Obvod hrudníku | 82 – 86 | 94 – 96 |
| Obvod pasu | 66 – 68 | 78 – 80 |
Kde se měří pas a boky
Většinou se měří obvod pasu na nejtenčím místě břicha, často nad spodní částí břicha, a boky se měří na nejširší možné oblasti. Dále v případech, kdy je tvar pasu spíše konvexní než konkávní, jako například při těhotenství či obezitě, obvod pasu je pak měřen horizontálně jeden palec (2,54 cm) nad pupkem.
Jak se změřit přes boky
OBVOD BOKŮ (C):
Krejčovský metr ovineme vodorovně přes nejširší místo sedu (podle individuálních rozdílů postavy leží toto místo výše nebeo níže).
Kdy měřit svaly
Měřte se hned po ránu, když se probudíte. Před měřením nepijte ani nejezte.
Jaké cviky jsou nejlepší na hubnutí
Ideální pohybovou aktivitou, chcete-li snížit hmotnost, je rychlá chůze nebo třeba nordic walking. Posilování svalů byste ale také neměli zcela vypustit. Je to proto, že svaly spálí více energie, a čím více svalové hmoty máte, tím rychlejší máte i spalování. Hubne se vám tedy snáze.
Jak se správně měřit při hubnutí
Při měření se zaměřte především na:Prsa: měřte kolem hrudníku v linii bradavek, metr neutahujte příliš těsně.Hrudník: měřte těsně pod prsy.Pas: měřte nad pupíkem v nejužší části těla.Boky: měřte v nejširší části kolem boků.Stehna: měřte v nejširší části kolem každého stehna.
Co je za velikost 44
Velikostní tabulka dámská – trika, topy, košile, svetry, mikiny, bundy, kabáty, halenky, šaty
| Evropská velikost | 32 | 44 |
|---|---|---|
| Americká velikost | XXS | XXL |
| Obvod přes prsa | 80 | 106 |
| Obvod pasu | 61 | 87 |
| Obvod boků | 87 | 113 |
Jaká je velikost M
Obvykle začíná velikostí 34, která odpovídá přibližně velikosti XS a končí velikostí 60. S, M, L – velikosti, dle kterých se často řídíme u oblečení. Jedná se o anglické zkratky, kdy S = small (malý), M = medium (střední) a L = large (velký).
Co je za velikost 40 42
tabulka dámských velikostí
| odpovídající velikosti | ||
|---|---|---|
| obvod hrudníku – cm | obvod pasu – cm | velikosti |
| 74 – 77 | 60 – 62 | 32/34 |
| 78 – 81 | 63 – 65 | 36/38 |
| 82 – 85 | 66 – 69 | 40/42 |
Jak poznat že mi rostou svaly
Jak tedy člověk pozná, že nabral svaly Pokud si nejste jisti, zda nabíráte svaly nebo tuk, bude nejjednodušší zajít si na bioimpedanční měření (přístroje InBody, BodyStat, Tanita…) do některé blízké nutriční poradny nebo fitness centra.
