Kdy užívat Spirulinu
Užívání spiruliny
Živiny a enzymy ve spirulině může zničit alkohol, káva i sladké sycené nápoje. Spirulinu si proto dejte nejlépe hodinu před tím, než budete pít něco podobného.
Archiv
Na co pomaha Spirulina
Obsah článkuPodporuje zdraví mozku.Odstraňuje chronickou únavu.Pomáhá zlepšovat zrak.Snižuje špatný cholesterol.Podporuje hubnutíČistí a detoxikuje organismus.Přispívá k prevenci rakoviny kůže.Spirulina v boji proti premenstruačního syndromu – PMS.
Archiv
Jak se bere Spirulina
Prášek:Obsah balení: 100g nebo 250g.Složení:100% prášek ze sladkovodní řasy Spirulina platensis.Užívání: 1 až 3 x denně čajovou lžičku rozmíchat v 250 ml vody nebo džusu, doporučuje se užívat 30 min před jídlem.
Archiv
Jak se uziva Spirulina a Chlorella
Tak jako ale se vším, ani s chlorellou a spirulinou byste to neměli přehánět. Začněte proto po malých dávkách a postupně je navyšujte. Důležité je také své tělo pozorovat, jak reaguje. Pro nejlepší efekt se doporučuje užívat je před jídlem a zapít dostatečným množstvím tekutin.
Co je lepší Chlorella nebo spirulina
Chlorella i spirulina obsahují veliké množství živin. Chlorella organismus spíše detoxikuje, zatímco spirulina jej spíše posiluje a vyživuje. Chlorella obsahuje dvojnásobné množství chlorofylu než spirulina. Dále je výraznou zásobárnou železa.
Jak dlouho užívat spirulinu a chlorellu
Při užívání řas je nutné dodržovat pravidelný pitný režim. Pro ten platí jednoduchá poučka: na každých 15 kg své tělesné hmotnosti vypijte 0,5 litru vody. Není vhodné chlorellu užívat déle než tři měsíce. Po tříměsíční proceduře je dobré minimálně na měsíc řasu vysadit.
Jak chutná spirulina
O čem mluvíme O Spirulině, sladkovodní sinici, kterou používali už Aztékové. Další z takzvaných zelených potravin si můžete rozmíchat ve smoothie, jogurtu nebo pomazánce. Je krásně smaragdová a chutná trávově sladkokysele.
Co je lepší chlorella nebo spirulina
Chlorella i spirulina obsahují veliké množství živin. Chlorella organismus spíše detoxikuje, zatímco spirulina jej spíše posiluje a vyživuje. Chlorella obsahuje dvojnásobné množství chlorofylu než spirulina. Dále je výraznou zásobárnou železa.
Jak dlouho se může užívat chlorella
Dlouhodobé preventivní užívání
Doporučujeme užívat nepřetržitě 3 týdny a poté na týden vysadit.
Kdo nesmí chlorellu
Vyhnout chlorelle by se měli lidé:s onemocněním žilního systému,pacienti po transplantaci orgánů,všichni ti, kdo užívají léky na potlačení imunity nebo léky na ředění krve,lidé s autoimunitními onemocněními,pacienti s hyperfunkcí štítné žlázy či s chronickým zánětem trávicího traktu.
Proč jíst zelené potraviny
Zelené potraviny likvidují volné radikály, dodávají tělu enzymy a vitamíny, čístí organizmus od škodlivin a obnovují zdravou mikroflóru, čímž vracejí zažívání do normálu. Více informací o zelených potravinách najdete v našich článcích v sekci Zajímavosti.
Na co je dobré Chlorella
detoxikuje organismus. zvyšuje imunitu. čistí trávicí ústrojí, podporuje vylučování a funkci střev. podporuje činnost a stabilitu nervového systému.
Na co je chlorella
Studie prokázaly, že chlorella prospívá celému tělu tím, že podporuje zdravé hormonální funkce, podporuje kardiovaskulární zdraví, snižuje krevní tlak a cholesterol a je účinná při detoxikaci našeho těla. Nejvíce se hovoří o účincích odvádět z těla těžké kovy jako je rtuť nebo kadmium.
Na co je dobré chlorella
detoxikuje organismus. zvyšuje imunitu. čistí trávicí ústrojí, podporuje vylučování a funkci střev. podporuje činnost a stabilitu nervového systému.
Co je lepsi ječmen nebo Chlorella
Co říci závěrem Doporučuji kombinaci mladého ječmene a Chlorelly. Chlorella náš organismus čistí, tedy odnáší látky, které tam být nemají, zatímco ječmen organismus sytí, tedy přináší do těla látky, které mu chybí.
Na co je dobrá Chlorella a Spirulina
Chlorella a spirulina patří mezi zelené potraviny, které mohou pomoci s doplněním železa a vitaminů ze skupiny B (chlorella je navíc bohatým zdrojem dobře vstřebatelného vitaminu B12). Vedle vitaminů a minerálů obsahují zelené potraviny látky s antioxidačním účinkem, které mohou mít na organismus další pozitivní vliv.
Kdy jíst chlorellu
Chlorela se užívá nejčastěji 3 x denně (ráno, v poledne, večer). Je možné užívání i 2 x denně (ráno a večer). Užívání chlorelly by se mělo směřovat na dobu cca 15-30 minut před jídlem. Nedoporučuje se užívat těsně před spaním.
Kdo nesmí užívat chlorellu
Nežádoucí účinky chlorelly
pacienti po transplantaci orgánů, všichni ti, kdo užívají léky na potlačení imunity nebo léky na ředění krve, lidé s autoimunitními onemocněními, pacienti s hyperfunkcí štítné žlázy či s chronickým zánětem trávicího traktu.
Co je lepší Chlorella nebo Spirulina
Chlorella i spirulina obsahují veliké množství živin. Chlorella organismus spíše detoxikuje, zatímco spirulina jej spíše posiluje a vyživuje. Chlorella obsahuje dvojnásobné množství chlorofylu než spirulina. Dále je výraznou zásobárnou železa.
Kdo nesmí Chlorellu
Vyhnout chlorelle by se měli lidé:s onemocněním žilního systému,pacienti po transplantaci orgánů,všichni ti, kdo užívají léky na potlačení imunity nebo léky na ředění krve,lidé s autoimunitními onemocněními,pacienti s hyperfunkcí štítné žlázy či s chronickým zánětem trávicího traktu.
