Proč se dětem nesmí dávat sůl
Příjem soli (sodíku) musí být u kojenců omezený, protože kojenci ještě nemají zralé funkce ledvin (ledviny regulují hladinu sodíku v těle). Proto u nich při větších dávkách soli může dojít k poškození ledvin.
Archiv
Co nesmí děti do 1 roku
Dítě do 1 roku by nemělo konzumovat následující potraviny:sůl.neupravené kravské mléko.tvaroh.smetanu.vaječný bílek.ryby.uzeniny.sóju a výrobky z ní (včetně sójového mléka)
Kdy zacit s cukrem u dětí
V době, kdy prudce narůstá dětská obezita, radí odborníci rodičům, aby dětem nedávali cukr. Úplný zákaz platí do dvou let jejich věku. Až do osmnácti let by pak mladiství neměli konzumovat více než 25 gramů cukru denně, což se rovná asi šesti nepříliš plným kávovým lžičkám.
Co má jíst roční dítě
Dítě by mělo dostat každý den potraviny ze skupiny "obilniny": kaše, chléb, pečivo, rýže, těstoviny. Obilniny poskytují energii ve formě škrobů a neobsahují tuk. Zeleninu a ovoce bychom měli podávat velice často, nejlépe při každém jídle. Na jídelním stole nesmí chybět maso, ryby, drůbež, vajíčka nebo luštěniny.
Co jí dítě v 15 měsících
Ráno začněte kojením, nebo náhradní mléčnou výživou HiPP 3 JUNIOR Combiotik®. Pokud už dítě raději papá běžnou stravu, nabídneme mu ráno jogurt nebo např. chleba s máslem a zeleninou. Dopoledne nabídněte ke svačině čerstvé ovoce, nebo ovocný příkrm.
Kdy může dítě šunku
Pokud v rukách právě třímáte čerstvě narozené miminko, vězte, že podle doporučení Ministerstva zdravotnictví ČR potvrzeného v roce 2013, by mělo kojené i nekojené dítě začít dostávat nemléčnou stravu nejpozději po ukončeném 6. měsíci věku dítěte, ale ne před ukončeným 4. měsícem věku.
Kdy může dítě jogurt
Jogurt můžete kojenci podávat od ukončeného 8. měsíce. Bílý jogurt je pro kojence úplně nejvhodnější, protože je vyroben pouze z mléka a jogurtové kultury. Obsahuje spoustu dobře stravitelných bílkovin a také vápník, který je důležitý pro správný růst kostí.
Kdy dát dítěti kurkumu
Kurkuma není vhodná pro děti do 3 let. Těhotné a kojící ženy ji mohou konzumovat jako součást jídel nebo užívat samotnou v malém množství (méně než 2 gramy denně).
Proč děti nesmí čokoládu
V praxi to znamená, že když dětem koupíte na mlsání levnou čokoládu, riskujete jejich zdraví hned dvakrát – dítě do sebe nedostává jen velké množství cukru, ale zároveň i nezdravý tuk, který má neblahý vliv na zdraví srdce, cév a zvyšuje hladinu cholesterolu.
Kdy mohou děti med
Světová zdravotnická organizace1 doporučuje nepodávat med dětem mladším 12 měsíců, protože med může obsahovat bakterii Clostridium botulinum, která u kojenců způsobuje botulismus.
Co vařit dětem od 1 roku
Vhodné jsou brambory se zeleninou a masem, těstoviny se zeleninovou omáčkou, hovězí na zelenině s rýží. Zcela nevhodné pokrmy tvoří smažené hranolky, řízek, sladké knedlíky, svíčková omáčka s knedlíkem. Pozor dejte při výběru tzv. dětských jídel.
Jak casto by mělo jíst rocni dítě
Správné stravovací návyky
Vždy se snažte jíst společně a ve stejnou dobu – alespoň jednou denně by se celá rodina měla sejít u stolu, aby dítě mělo při jídle společnost a vzor. I když některé pokrmy nebude chtít zpočátku ochutnat, je důležité vytrvat a nabízet je zas a znovu nenásilným způsobem.
Co by mělo umět dítě ve 14 měsících
V tomto období se dítě umí posadit ze stoje a opět vstát, aniž by potřebovalo pomoc cizí osoby či předmětu. Umí lézt po schodech nahoru i dolů po čtyřech. Pokud jde, jsou jeho kroky nestejně dlouhé a každý krok má trochu jiný směr.
Co vařit 16 měsíčnímu dítěti
Pokud už dítě raději snídá tak jako máma a táta, nabídneme mu ráno chlebík s žervé, nebo máslem s plátky zeleniny. Dopoledne je ideální čas pro čerstvé ovoce nebo ovocný příkrm. K obědu ukuchtěte jídlo, kde by mělo vždy figurovat maso, několik druhů zeleniny a vařená příloha.
Kdy můžu dát miminku rohlík
Od 9 měsíců Dáváme stravu s kousky, možné dávat již do ruky kus tvrdšího rohlíku, neslané křupky, dětské piškoty, dětské sušenky.
Jaká je dobrá šunka pro děti
„Nejlepší je určitě ta nejvyšší jakosti s obsahem nejméně 89 % masa a 16 % čistých svalových bílkovin. Zde není povoleno používat barviva, vlákninu, škrob, rostlinné či živočišné bílkoviny a další látky, které zvyšují obsah bílkovin ve výrobku,“ doporučuje odborná garantka Vím, co jím a piju Karolína Hlavatá.
Kdy může dítě rohlík
Od 8. měsíce už rohlík může.
Kdy může miminko těstoviny
Těstovinové příkrmy podporují růst všech mrňousků, kteří už dospěli do 8. měsíce. To je doba, kdy se lepek stává běžnou součástí jejich jídelníčku, takže potřebné živiny jim můžou poskytnou také u dospěláků tolik oblíbené těstoviny.
Co nesmi děti do tří let
Do tří let by také děti neměly přijímat potraviny, u kterých hrozí vdechnutí, jako jsou různé ořechy a semínka nebo syrový hrášek. Ve stravě by měl být dostatek vápníku, především z mléčných výrobků. Při přípravě jídel se vyhýbáme koření, zejméně exotickému a aromatickému, a málo solíme.
Co uvařit 6 měsíčnímu dítěti
Recepty na příkrmyMrkvové pyré od 6. měsíce.Brokolicové (květákové) pyré od 6. měsíce.Bramborová kaše. od 6. měsíce.Batátové pyré od 6. měsíce.Bramborová kaše s cuketou. od 6. měsíce.Bramborová kaše s mrkví od 6. měsíce.Zeleninová polévka. od 6. měsíce.Mrkev s brokolicí od 6. měsíce.
Kdy můžu dát dítěti čokoládu
Ale pozor, čokoláda může působit u menších dětí jako alergen, proto se nedoporučuje dávat ji dětem do 2 let.
Kdy mohou děti kakao
Kakao je pochutina, lze nabídnout od 1 roku 1 – 2x týdně. Palačinky jsou smažené na oleji – lze nabídnout od 1 roku, taktéž marmeládu a pudink, který je z kravského mléka, které se zařazuje do jídelníčku od 1 roku.
Kdy se dává med do čaje
Nalijeme-li vroucí vodu do hrnku s čajem nebo bylinkami, teplota rychle klesne na zhruba 80 °C, během přibližně 7 minut už můžeme čaj pít. V tu chvíli má okolo 60 °C. A to je moment, kdy do čaje přidat med (a citron).
Kdy zacit davat med
Od kdy může dítě med V prvních měsících je zbytečné s medem spěchat, neboť vše důležité dostává miminko od maminky. Zhruba od dosažení prvního roku lze začít s jeho zařazováním do dětské stravy – pěkně postupně, tu trochu do čajíčku a tam ve formě medového máslíčka.
Co vařit 5 měsíčnímu dítěti
Důležitou součástí stravy 5měsíčního miminka je zelenina, která obsahuje spoustu vitamínů a bývá dobře tolerována – zejména proto, že je chuťově méně výrazná a není sladká. Oblíbenou součástí prvních příkrmů je mrkev, brokolice, dýně, cuketa a brambory.
