Co je lepší Chlorella nebo spirulina
Chlorella i spirulina obsahují veliké množství živin. Chlorella organismus spíše detoxikuje, zatímco spirulina jej spíše posiluje a vyživuje. Chlorella obsahuje dvojnásobné množství chlorofylu než spirulina. Dále je výraznou zásobárnou železa.
Archiv
Kdy užívat Spirulinu
Prášek:Obsah balení: 100g nebo 250g.Složení:100% prášek ze sladkovodní řasy Spirulina platensis.Užívání: 1 až 3 x denně čajovou lžičku rozmíchat v 250 ml vody nebo džusu, doporučuje se užívat 30 min před jídlem.
Archiv
Jak vybrat Spirulinu
Nejlépe vybírejte spirulinu, která: Byla pěstována v laboratorně kontrolovaném prostředí Za stálé monitorace kvality vody, obsahu těžkých kovů a jiných toxinů V nádržích s dostatkem slunečního světla pro její správný vývoj a nabytí chlorofylu a jiných nutričně cenných látek.
Co to je spirulina
Spirulina je modrozelená sladkovodní mikrořasa, která má tvar spirály. Proto i její název spirulina. Je pěstovaná po celém světě od Mexika, přes Afriku až po Havaj. Spirulina je považována za fotosyntetický druh řasy a její stáří je asi 3,5 miliardy let.
Archiv
Jak dlouho užívat spirulinu a chlorellu
Při užívání řas je nutné dodržovat pravidelný pitný režim. Pro ten platí jednoduchá poučka: na každých 15 kg své tělesné hmotnosti vypijte 0,5 litru vody. Není vhodné chlorellu užívat déle než tři měsíce. Po tříměsíční proceduře je dobré minimálně na měsíc řasu vysadit.
Na co je dobré chlorella
detoxikuje organismus. zvyšuje imunitu. čistí trávicí ústrojí, podporuje vylučování a funkci střev. podporuje činnost a stabilitu nervového systému.
Proč jíst chlorellu
Chlorella pyrenoidosa obsahuje největší množství chlorofylu ze všech známých rostlin rostoucích na naší planetě. Chlorofyl má pozitivní účinky na naši krev a krvetvorbu. Mimo to působí na žaludek a na střeva, má detoxikační účinky, čistí krev, regeneruje tkáně, zlepšuje kardiovaskulární systém.
Která Spirulina je nejlepší
Nejlépe z testu vyšel výrobek Salvia Paradise Spirulina Bio Hai-nan (uspokojivě, 17,90 Kč/denní dávka), který výrazně vyčnívá v obsahu sledovaných živin. Na konci tabulky skončil produkt Greenfood Nutrition Spirulina (dostatečně, 2,20 Kč/denní dávka) kvůli nejnižšímu obsahu sledovaných živin.
Proč jíst zelené potraviny
Zelené potraviny likvidují volné radikály, dodávají tělu enzymy a vitamíny, čístí organizmus od škodlivin a obnovují zdravou mikroflóru, čímž vracejí zažívání do normálu. Více informací o zelených potravinách najdete v našich článcích v sekci Zajímavosti.
Jak dlouho se může užívat Chlorella
Dlouhodobé preventivní užívání
Doporučujeme užívat nepřetržitě 3 týdny a poté na týden vysadit.
Na co je dobré Chlorella
detoxikuje organismus. zvyšuje imunitu. čistí trávicí ústrojí, podporuje vylučování a funkci střev. podporuje činnost a stabilitu nervového systému.
Kdo nesmí chlorellu
Vyhnout chlorelle by se měli lidé:s onemocněním žilního systému,pacienti po transplantaci orgánů,všichni ti, kdo užívají léky na potlačení imunity nebo léky na ředění krve,lidé s autoimunitními onemocněními,pacienti s hyperfunkcí štítné žlázy či s chronickým zánětem trávicího traktu.
Jak dlouho se může užívat chlorella
Dlouhodobé preventivní užívání
Doporučujeme užívat nepřetržitě 3 týdny a poté na týden vysadit.
Na co pomáhá chlorella
Studie prokázaly, že chlorella prospívá celému tělu tím, že podporuje zdravé hormonální funkce, podporuje kardiovaskulární zdraví, snižuje krevní tlak a cholesterol a je účinná při detoxikaci našeho těla. Nejvíce se hovoří o účincích odvádět z těla těžké kovy jako je rtuť nebo kadmium.
Jak vypadá Spirulina
Spirulina je modrozelená vláknitá sinice. Je výborným zdrojem přírodních lehce stravitelných bílkovin a bohatým zdrojem zeleného rostlinného barviva chlorofylu. Spirulina obsahuje velké množství železa v chelátové formě, dále vápník, zinek, draslík a hořčík, ze stopových prvků selen, chrom, lithium a mangan.
Jak se uziva Spirulina a Chlorella
Tak jako ale se vším, ani s chlorellou a spirulinou byste to neměli přehánět. Začněte proto po malých dávkách a postupně je navyšujte. Důležité je také své tělo pozorovat, jak reaguje. Pro nejlepší efekt se doporučuje užívat je před jídlem a zapít dostatečným množstvím tekutin.
Na co je zelený ječmen
Když mladý ječmen klíčí a roste, získává obrovské množství živin a energie ze země, vody, vzduchu a slunce. Zelený ječmen díky tomu obsahuje velké množství vitamínů, minerálů, stopových prvků, aminokyselin, antioxidantů, enzymů, chlorofylu a dalších živin ve formě, kterou naše tělo dokáže velmi dobře vstřebat a využít.
Která spirulina je nejlepší
Nejlépe z testu vyšel výrobek Salvia Paradise Spirulina Bio Hai-nan (uspokojivě, 17,90 Kč/denní dávka), který výrazně vyčnívá v obsahu sledovaných živin. Na konci tabulky skončil produkt Greenfood Nutrition Spirulina (dostatečně, 2,20 Kč/denní dávka) kvůli nejnižšímu obsahu sledovaných živin.
Jak často pít zelený ječmen
Lžičku ječmene rozpusťte ve 2-3dcl studené vody (nejlépe v šejkru) a válejte malé doušky zeleného zdraví tak, jako by to bylo výběrové víno. Pijte 2x až 3x denně, nejlépe nalačno a 20 min.
Proč pít ječmen
Zdůrazňují, že mladý ječmen je zásobárnou mnoha vitaminů, minerálních látek, antioxidantů, aminokyselin, nenasycených mastných kyselin, enzymů, bílkovin. Zpomaluje buněčné stárnutí, je prospěšný při chudokrevnosti, potlačuje růst rakovinných buněk, pomáhá při nadváze, likviduje poruchy spánku a tak dále.
Co léčí zelený ječmen
Potlačuje chudokrevnost i kožní problémy (má příznivý vliv na funkci žaludku, střev, jater, ledvin a nadledvinek, i na výživu kožních buněk). Zlepšuje krevní oběh, vyměšování, chuť k jídlu. Reguluje trávení a léčí zácpu. Má příznivý vliv také na činnost štítné žlázy, která hormony ovlivňuje metabolismus.
Na co je dobrý zelený ječmen
Zdůrazňují, že mladý ječmen je zásobárnou mnoha vitaminů, minerálních látek, antioxidantů, aminokyselin, nenasycených mastných kyselin, enzymů, bílkovin. Zpomaluje buněčné stárnutí, je prospěšný při chudokrevnosti, potlačuje růst rakovinných buněk, pomáhá při nadváze, likviduje poruchy spánku a tak dále.
Kdy pít ječmen
Nejlépe se vstřebává nalačno (tj. 20 až 30 minut před jídlem). Zvláště po ránu dodá tělu energii pro vstup do nového dne. Délka užívání by měla být minimálně 2 až 3 měsíce, aby se mohly příznivé účinky ječmene projevit.
