Co se dá udělat z máku
Z máku se vyrábí například i olej, ale především se používá jako náplň do buchet a koláčů.
Archiv
Jak využít mák
Proto není divu, že se mletý mák nejvíce používá především ve sladké kuchyni k přípravě tradičních pokrmů jako jsou škubánky, sladké kynuté knedlíky, bramborové šišky či nudle. Lze ho také použít jako náplň do sladkého pečiva, buchet, závinů, do bábovky nebo cukroví. Bývá často i součástí snídaňových směsí.
Jak zpracovat mák
Mák můžeme konzumovat syrový i tepelně upravený. Nejvíce ho používáme jako posypku na pečivo, mletý na sladkých jídlech nebo v nádivce do buchet, koláčů a závinů. Když mák opražíte nasucho na pánvi, zvýrazníte jeho aroma a učiníte ho křupavějším.
Jak pripravit mlety mák
Mák vsypte do hrnce a zalijte mlékem. Promíchejte. Přiveďte k varu, dávejte pozor, aby se vám mák nepřipálil nebo mléko nevzkypělo. Stáhněte teplotu a asi 5 minut povařte.
Archiv
Jak udělat mák do buchet
Mák umeleme najemno na makovém strojku, vsypeme do horkého mléka a mícháme, než mák začne houstnout. Přidáme cukr, zahustíme strouhaným perníkem, okořeníme citronovou kůrou, skořicí, vanilkou, kakaem a tlučeným hřebíčkem.
Jak se dělají nudle s mákem
Postup přípravyTěstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě. Scedíme, propláchneme a vrátíme zpět do hrnce.Přidáme kousek másla a promícháme, dokud se máslo nerozpustí.Pak těstoviny zasypeme mákem smíchaným s mletým cukrem a přidáme trochu povidel. Ihned podáváme.
Na co je zdravý mák
ZDRAVÉ ZAŽÍVÁNÍ Vnější slupka máku je skvělým zdrojem vlákniny. Ve 100g semínek najdeme skoro dvacet gramů vlákniny, což jsou téměř dvě třetiny doporučené denní dávky. Z velké části se jedná o vlákninu, která absorbuje vodu v zažívacím ústrojí, snižuje pocit hladu a zmírňuje potíže se zácpou.
Jak zpracovat makovice
Sklizené makovice necháme ve stínu velmi zvolna dojít a vyschnout. Sušíme je v tenké vrstvě po jedné makovici a občas je prohrábneme, až jsou zcela suché. Podle gengelských zkušeností má osivo i z takto předčasně sklizených, ale šetrně a zvolna došlých makovic dobrou klíčivost a kvalitu.
Jak dlouho vydrzi mák v Mrazaku
Doporučené skladování je v uzavřené nádobě, temnu, suchu a chladu. Vůbec nejlepší je si vždy mák umlít dle spotřeby a namletý mák skladovat co nejkratší dobu, ideálně v mrazničce, kde pak vydrží i půl roku.
Jak se dělá maková náplň
Postup přípravy
Mléko přivedeme k varu a do vařícího vsypeme mletý mák. Za stálého míchání chvilku povaříme. Odstavíme a vmícháme ostatní suroviny. Můžeme přimíchat i 1-2 lžíce rumu, náplň bude voňavější, nebo náplň zkusit dochutit rozinkami, sušenými brusinkami nebo strouhanými jablky.
Jak udělat mák na koláč
Mák umeleme najemno na makovém strojku, vsypeme do horkého mléka a mícháme, než mák začne houstnout. Přidáme cukr, zahustíme strouhaným perníkem, okořeníme citronovou kůrou, skořicí, vanilkou, kakaem a tlučeným hřebíčkem.
Jak udělat těstoviny s mákem
Postup přípravy receptuNejprve vložíme těstoviny do vroucí osolené vody.Mák smícháme s moučkovým cukrem.Dáme rozehřát do menšího kastrůlku máslo.Slejeme uvařené těstoviny .Dáme těstoviny na talíř a posypeme velkou dávkou makem smýchaním s cukrem .Polijeme rozpuštěným máslem.Podáváme a přeji dobrou chut.
Proč se mák mele
„Mezi lidmi je však nejvíce oceňován pro vysoký obsah vápníku, který je i pro lidské tělo dobře vstřebatelný. V makovém mléce je dokonce dvanáctkrát více vápníku než v mléce kravském. Mák je dále zdrojem proteinu, omega-3 a omega-6 kyselin a podporuje využitelnost vitaminů rozpustných v tucích.
Proč nejíst mák
V máku pro potravinářské účely je stanoveno povolené množství opiových alkaloidů, látek mající narkotický a analgetický účinek. Jeho množství je určeno zákonem. Naproti tomu mák technický byl primárně vyšlechtěn, aby obsahoval co největší množství opiových alkaloidů, neboť se využívá ve farmaceutickém průmyslu.
Jak lze konzumovat mák
Zralá semena máku slouží nejenom jako náplň do buchet a koláčů, vyrábí se z něj i makový olej, skvělý do studené kuchyně. Pokud chcete využít veškeré blahodárné účinky máku, konzumujte jej v syrovém stavu. Lahodný je například v podobě makového mléka. Opražený mák naopak získává příjemně oříškovou chuť.
Jak se dělá makové mléko
Nejprve ponořte jeden hrnek máku do čtyř hrnků vody a nechte přes noc máčet. Mák i s vodou druhý den přelijte do mixéru, přidejte volitelné sladidlo (datle, javorový sirup, skořici,…) a mixujte. Za dvě minuty vznikne smetanové mléko, které následně přeceďte.
Jak udělat odvar z makovic
Příprava a konzumace tohoto odvaru spočívá ve vyvaření 20 makovic cca 0,5 h v 1 l vody, následném zcedění a perorální konzumaci množství, odpovídajícímu cca 5 – 7 makovicím. Makový vývar dělám z českých makovic, nesejde na tom, jestli jsou nezralé, nebo již suché, síla účinků je zhruba stejná.
Jak dlouho vydrží celý mák
Mletý mák obsahuje až 60 % oleje, je proto velmi náchylný ke žluknutí. TIP: Pokud namletý mák nevyužijete celý, můžete ho dát do uzavřené nádoby do ledničky, kde vydrží i několik měsíců.
Jak udělat makovou napln do Kolacu
Postup přípravy
Mléko přivedeme k varu a do vařícího vsypeme mletý mák. Za stálého míchání chvilku povaříme. Odstavíme a vmícháme ostatní suroviny. Můžeme přimíchat i 1-2 lžíce rumu, náplň bude voňavější, nebo náplň zkusit dochutit rozinkami, sušenými brusinkami nebo strouhanými jablky.
Jak udělat mák na koláče
Mák umeleme najemno na makovém strojku, vsypeme do horkého mléka a mícháme, než mák začne houstnout. Přidáme cukr, zahustíme strouhaným perníkem, okořeníme citronovou kůrou, skořicí, vanilkou, kakaem a tlučeným hřebíčkem.
Jak udělat domácí nudle do polévky
Do mističky dáme asi 16 dkg hrubé mouky, uprostřed uděláme důlek, do kterého vyklepneme vejce, přidáme polévkovou lžíci vody, špetku soli a rozmícháme vidličkou. RADA: Jak skladovat vajíčka Pak si těsto na nudle dáme na vál, podsypáváním mouky a hnětením utvoříme tuhé těsto, které rozválíme na co nejslabší placku.
Na co je zdraví mák
Mák obsahuje mnoho chemických sloučenin rostlinného původu, u kterých byly zjištěny významné antioxidační účinky, vliv na prevenci kardiovaskulárních chorob a schopnost podpory zdravého imunitního systému.
Proč je hořký mák
Mák prý hořkne už při teplotě nad 5st. C. Asi jej špatně skladují.
Kdy se sbiraji makovice
Hanko, makovice je vhodné seřezávat když jsou tobolky zralé. To poznáte nejlépe podle toho, že semena v makovici chrastí. Sušení je pak snadné: stačí dát makovice nastojato do temna či na světlo. Důležité je, aby byly v suchu.
Co dát do polévky místo nudlí
Nedělní oběd u babičky je synonymem pro poctivý vývar s vynikající zavářkou. Nudle jsou složitým procesem, můžete je však nahradit jednodušší variantou, tedy domácím drobením či strouháním. Jednoduché těsto jen nastrouháte do vývaru.
